心理健康心理调适考试.docx

心理健康与心理调适考试
1.(2分) 评价心理健康的统计学标准的理论基础为(D )。
A. F分布
B. t分布
C. 二项分布
D. 正态分布
2.(2分(A )是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理和身体素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。
A. 内职业生涯
B. 外职业生涯
C. 上职业生涯
D. 下职业生涯
3.(2分) 个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的(B )。
A. 特殊原因
B. 深层原因
C. 表层原因
D. 一般原因
4.(2分) (D )是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。
A. 职业发展
B. 职业过程
C. 职业生活
D. 职业生涯
5.(2分) (A )定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍,使其需要得不到满足,引起内心剧烈冲突时的情绪状态。
A. 挫折
B. 困扰
C. 烦恼
D. 压力
6.(2分) 安静平稳,反应缓慢;善于克制自己,情绪不易波动和外露的人属于(B )。
A. 多血质
B. 黏液质
C. 抑郁质
D. 胆汁质
7.(2分) 失败的时间管理既有行为****惯不良的因素,也存在(C )的因素。
A. 自信心不足
B. 人际关系不好
C. 观念偏差
D. 能力不足
8.(2) 对于压力以下说法中正确的是(A )。
A. 压力需要正确的认识和应对
B. 要积极逃避压力
C. 压力是积极的


9.(2分) 强迫症包含强迫行为和(D )两个成分。
A. 自强强迫检查
B. 强迫联想
C. 强迫回忆
D. 强迫观念

10.(2分) 人体内有两种调节机构:神经系统调节和(C )调节。
A. 呼吸系统

C. 内分泌系统
D. 消化系统
11.(2分) 常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是(C )。
A. 分裂型人格障碍
B. 冲动型人格障碍
C. 回避(焦虑)型人格障碍
D. 依赖型人格障碍
12.(2分) (D )情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。
A. 抑郁
B. 悲伤
C. 恐惧
D. 焦虑
13.(2分) 专业技术人员可以通过完成(B )的方式来评估自己在各方面的能力,也可以通过分析自己的以往经历来评估能力。
A. 推理测验
B. 心理测验
C. 数学测验
D. 语言测验
14.(2分) 当我们从明亮处到黑暗处,会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感,静待一会儿后,会逐渐地适应的现象,称为(C )。
A. 明适应
B. 光适应
C. 暗适应

D. 慢适应

15.(3
分
)
在制定职业目标时,要遵循
SMART
准则,即(

ABCD
)
。

A.
可测量
B.
切实
C.
可行
D.
具体化

16.(3
分
)
猜疑是指猜忌、
多疑,
对人际交往的对象难以信任的一种心理现象,
主要表现有
(

ABC
)
。

A.
与人相处过程中斤斤计较


B.
怀疑一切


C.
无中生有

D.
没有防备心

17.(3
分
)
心理障碍的特点是(

ABCD
)
。

A.
损害较大

B.
不协调性

C.
需求助于心理医生

D.
针对性

18.(3
分
)
对于抑郁质描述正确的选项有(

BD
)
。

A.
性情平和,喜沉思


B.
体验深刻,多愁善感

C.
善于交际,开朗健谈

D.
行为孤僻,反应迟缓

19.(3
分
)
人际关系有很多种分类方法,按表现内容可分为(

AD
)
。

A.
法律性人际关系
B.
短期人际关系
C.
长期人际关系
D.
伦理性人际关系
20.(3
分
)
以下属于工作缺乏计划性的具体事例的有(

ABD
)
。

A.