2021年焦虑症 传媒焦虑症.docx

2021年焦虑症_传媒焦虑症焦虑症_传媒焦虑症
富士康12连跳映照这个普遍焦虑的社会。跳楼会传染,校园***案也会传染,相关部门劝戒媒体少发少报该类消息,以免不良情绪普遍化。 　　中国精神卫生中心2021年公布的数据显示,中国各类精神疾病患者人数在1亿人以上,其中重性精神病患者超出1600万。社会转型、生活节奏加紧、价值观解体、社会严重分化造成的心理失衡,遭遇就业、婚姻、儿女、养老等生存压力时,会一触即发点燃“炸药包”。
　　根源在哪里?是个人病了还是社会病了?不认可自己有病才是真病,个人或社会均如此。
　　中国青年报发文中国人为何如此焦虑,回帖者称:中国少数人垄断资源,多数人为剩下的一点资源争夺,大家能不急吗?低收入阶层完全没有保障,养老、医疗、儿女教育全部没有保障,怎样能不焦虑?只有金钱才能给人一点依靠。但货币也在不停贬值,因此有点小钱的中产和白领,仍然焦虑。
　　中国跌入剥夺感循环的陷阱,人人全部以为自己亏了,全部想从社会或他人身上捞回来。改革开放三十多年后,中国面临一场根本性的变革,直面各类利益群体的诉求和博弈,平权均富。
　　柯云路的小说焦虑症患者将焦虑症当做一个流行病,指出个人身心健康受三种关系影响:一是工作和心理的关系,工作顺心则身康体健,物能转心;二是心理和生理的关系,心不顺则身体致病,心能转物;三是病症和病症的关系,焦虑症致使抑郁症、强迫症等病症并发,造成病症和病症的恶性循环。
　　职场压力造成抑郁,抑郁造成心绪不佳,心绪不佳造成体虚,如此恶性循环。有时还伴随强迫吸烟、强迫吃零食,并伴有不安全感和多疑病症等。
　　愉快是最好的免疫力。可怎样使自己愉快成了问题。教授称,不要试图对情绪下命令。当你难过时,不要妄图使自己一下子好起来,而是应该采取部分行动,比如想像部分美好的画面、人物,或是出门散步,找好友聊天等。越强调,越强烈。好比越想忘记失恋越会痛苦。
　　禅宗提出“不降而降”,只要放下,放下功名利禄,放下负面情绪,自然而然降服焦虑症。人的很多心理障碍,全部是过分敏感、过分夸张的结果。
　　但社会问题不因你“放下”而处理,焦虑源头还在那里。禅宗不是解药更非鸦片,它不能处理详细问题,只能教见面对问题的正确态度。
　　在普遍的社会焦虑中,传媒人的焦虑指数大大高过社会平均水平。除个人焦虑、职场焦虑外,传媒人忧国又忧民。传媒人寿命普遍低于社会平均水平。
　　网站和小报以“***+尸体”、“绯闻+丑闻”来轰点击率和发行量,唯此才能在残酷的传媒竞争中生存。校园***案被指为传媒的传染作用,传媒的社会责任论又被强化。
　　这里面有两个问题,一是传媒的社会责任,二是政府对人民的信托责任。孰轻孰重?主流媒体在报道12连跳和6连杀事件中犯了两难:要么不报以表现所谓社会责任,但这么就被边缘化,社会关键问题不触及就枉称主流;