运动氧供应与代谢课件.ppt

运动氧供应与代谢1Contents运动与心血管功能1运动与呼吸功能2能量代谢3运动与激素42One运动对心血管的影响?大家说一说运动对心血管有什么影响??Maytheforcebewithyou。3?正常成年人心率为75次/min?心排血量为5L/min?每搏输出量60~80ml,男性高于女性?射血分数:每搏输出量/心室舒张末期容积4心率75——180每搏输出量80——100骨骼肌血流配布20%——70%收缩压↑循环血量10%↑运动对心血管活动的影响5?中国心血管疾病的死亡人数,已占到总死亡人数的40%。?2009年6月25日美国著名流行歌星迈克尔·杰克逊病因心脏停搏在洛杉矶的一家医院去世。?中国曲艺家协会副主席、中国铁路文工团副总团长、著名相声表演艺术家侯耀文先生,因心肌梗塞经抢救无效于2007年6月23日18时30分在北京的家中去世?2005年7月2日古月因心肌梗塞与广东逝世6?一项新的研究显示,与那些整天坐在沙发上看电视的人相比,有规律地定期步行或做园艺的中年人,在八年内死亡的危险要低,即使他们是心脏病或中风的高危人群也是一样。?《运动医学与科学》的研究报告称,50到60岁的人如果经常运动,与那些久坐不动的人相比,其早死的危险会减少35%;7Two运动与呼吸功能?运动的时候是如何呼吸的呢??别太放肆,没什么用8?肺活量:男性3500ml;女性2500ml?潮气量:平静呼吸时的通气量500ml?呼吸频率:12~18/