敞开心扉真诚沟通班会 PPT.ppt

敞开心扉真诚沟通——博学多才组目录::小敏的烦恼小敏不善于交际,与别人的交往多建立在若即若离之间,不太热情也不太冷淡。如果不是出了一件令她伤心的事,她可能永远会这样下去。那天,同宿舍的人都去看电影了,小敏一人在宿舍看书。室友们回来后,突然有人说自己的几十元钱不见了,几个人都一齐盯着小敏看,看得小敏心里不安:你们无缘无故地怀疑我干什么?面对室友们怀疑的目光,小敏会: ,什么也不说如果你是小敏,你会选A还是B呢?请做出选择并说明理由。3结果她与室友们吵了起来,几天后小敏干脆搬出了宿舍。后来,她听说原室友的钱是记错了存放的地方,已经找到了,但室友却没有对自己道歉。小敏从那以后性情大变,极其敏感多疑,处处设防,总是拒人于千里之外。有些同学曾关心过她,但她的冷漠终于使他们失望而去。她非但没有检讨自己的行为,却认定别人都虚伪可疑、不怀好意。在极度孤独苦闷之中,她仿佛老了许多,让人不敢相认。小敏的烦恼4从小学到初中,青少年不仅身体上发生了明显的变化,心理上有时也会出现不愿与人沟通,有事不愿说,喜欢憋在心里的阶段,心理学上将这种现象称为“青春期心理闭锁”。???结果她与室友们吵了起来,几天后小敏干脆搬出了宿舍。后来,她听说原室友的钱是记错了存放的地方,已经找到了,但室友却没有对自己道歉。小敏从那以后性情大变,极其敏感多疑,处处设防,总是拒人于千里之外。有些同学曾关心过她,但她的冷漠终于使他们失望而去。她非但没有检讨自己的行为,却认定别人都虚伪可疑、不怀好意。在极度孤独苦闷之中,她仿佛老了许多,让人不敢相认。小敏的烦恼6危害(对自身):对身心健康产生不良影响,使心理上产生不同程度的孤独感,任其发展下去,会形成有缺陷的人格。(对他人):影响与他人的人际交往。一、青春期心理闭锁的原因、危害原因:在青春期,青少年的独立意识不断增强,自我意识不断发展。(注:产生闭锁心理是正常的,但任其发展是有害的)7(1)养成热情、开朗的性格,积极与同学、朋友交往(2)大胆向别人倾诉(4)通过写日记进行宣泄(3)积极参加集体文体活动,放松心情二、打开“心锁”的金钥匙敞开心扉真诚沟通(5)掌握沟通技巧8大家有疑问的,可以询问和交流可以互相讨论下,,女儿有事回家迟了,母亲十分恼火:“你就是不守信,只想到自己!”女儿:“我怎么没守信了,我今天有事!”母亲:“有什么事,我不想听你讲。”女儿:“我本来也不想讲。”女儿可以这样对母亲说:,弟弟在旁边跑来跑去,小敏觉得受干扰,大声斥责到:“不要吵了!吵死我了!”可弟弟并不理会,继续跑来跑去,父母还护着弟弟,小敏气得半死。小敏可以这样想:________________________情境模拟尝试沟通10