冬季养生与心脑血管疾病的防治课件.ppt

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冬季是心脑血管疾病高发季节
《健康报》:流行病学调查显示寒冷气候和气温骤降是心梗和脑梗的危险因素。
原因:
低温,交感神经兴奋,血管收缩,外周阻力加大,血压升高。
肾精亏虚,气血不荣,气血推动无力。
精枯血少,血脉不和,气滞血瘀。
艾灸养生:纯阳之火,温通经络,运行气血,化瘀散滞
温通经络,灸调阴阳
古代文献对艾灸的论述
《孟子·篱娄篇》:“七年之病,当求三年之艾”。
宋代窦材《扁鹊心书·住世之法》:“保命之法,灼艾第一,丹药第二,附子第三。”
《医学入门》:“凡一年四季各熏一次,元气坚固,百病不生”
“凡病药之不及,针之不到,必须灸之”
民间谚语“一针二灸三吃药”。
艾灸养生:纯阳之火,温通经络,运行气血,化瘀散滞
暖冬立体防护----三重保障,防护升华
十大保健穴:
一、关元二、神阙(肚脐)三、足三里
四、三阴交五、命门六、肾俞七、大椎八、中脘九、涌泉十、膏肓俞
暖冬立体防护----三重保障,防护升华
四穴养生法:
一、关元二、命门三、肾俞四、神阙
暖冬立体防护----三重保障,防护升华
心脑血管调理灸
适应范围:高血压病、高血脂、心脑供血不足等
灸法处方:风池、内关、足三里、合谷、太冲、肾俞,膈俞、太渊。
高血脂配丰隆;高血压配涌泉.
心脑血管调养灸
保健养生的几个主要穴位:
肾俞、足三里、风池、内关、太冲、合谷。
内关
心脑血管调养灸
保健养生的几个主要穴位:
肾俞、足三里、风池、内关、太冲、合谷。
风池