团体辅导策划方案.pptx

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提升新生自我认识、自我接纳和自我欣赏的能力;
提升专业的归属感;
增强面对未来职业选择与挑战的信心;
新生尽快在新的人际环境中构建一个心理支持网络。
二、活动形式:小组讨论、游戏活动、座谈会
一、活动目的
三、活动方案第一环节:主讲人发言
主题简介:做最好的自己,我的未来我做主
时间:15分钟
提升新生自我认识、自我接纳和自我欣赏的能力;
提升专业的归属感;
增强面对未来职业选择与挑战的信心;
新生尽快在新的人际环境中构建一个心理支持网络。
第二环节:认识自我(小组游戏)
“我是谁”
活动目标:促进本次环节的气氛;引导成员自我认识。
活动时间:20分钟
活动材料:纸团,分成三类:水果、蔬菜、动物
活动内容与过程:
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,以水果、蔬菜、动物为比喻,不得直接说出自己的性格特征,必须借助所选择的类别来比喻自己。
第三环节:寻找目标
活动目标:认识目标在人生道路上的重要性,给自己确立合理的人生(职业)目标。
活动时间:40分钟
活动内容与过程:
1、呈现关于有期待的小白鼠实验
2、辅导对象说明自己的理解
3、讲解实验启示:试验中有目标、有期待的小白鼠活的时间是对照组中的小白鼠的3倍(认识目标的重要性)
实验一
实验二
4、团辅对象在十分钟内写下二十个目标,写下的目标必然是排列有点无序或是目标太过繁琐,或是缺乏核心目标,所以用下列提示引导大家进行删选:A将不切实际的目标过滤掉;B确定核心目标;C确定行动方案;D列出达成目标的理由;E分析达成目标的障碍。目标的确定是个人单独完成的,
5、通过击鼓传花的形式选人向大家解释自己的目标列入,删选,确定核心目标,确定行动方案的过程,并分析理由和障碍。
第四环节:主讲人借结束语
虽然3年距离现在还有一段时间,但未来的生活其实就在脚下,思考未来,有助于自己去反省现在,并找到自己的生活目标。让我们提起青春的裙角,为梦想为更好的人生共舞吧!