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鲨鱼肉的十种做法
鲨鱼介绍：
鲨鱼是可以食用的海洋鱼类之一，现在国内市场上出售的多是专供食用的养殖鲨。鲨鱼是餐桌上不多见的水产，但鱼翅、鱼唇却早已闻 名遐尔。鱼翅做菜柔嫩腴滑，软糯爽口，是与燕窝、熊掌等齐名的珍贵食品。鱼翅因其难得而身价醋10克,味精2克，葱汁5克，姜汁5克，鸡油5克，黄酒25克潴油（炼制）30克
菜蕻节鲨鱼的特色：
汤汁乳白，菜蕻翠绿，鲨鱼鲜嫩，荤素合一。
菜蕻节鲨鱼的做法：
取鲨鱼肉切成长4厘米、宽3厘米、厚2厘米的块；
将鲨鱼肉放在沸水锅中汆一下，用漏勺捞出，再用冷水洗净；
油菜薹洗净，切成长3厘米的段，在沸水锅中焯熟，转入冷水冲凉；
炒锅置旺火，下入熟猪油，烧至四成热，放入菜薹、笋片，把炒锅颠翻几下，加入葱姜汁水和清水200毫升烧沸；
用手勺将油菜薹、笋片推到炒锅一边，将鱼块落锅，加入黄酒、精盐，烧2分钟左右，加味精，淋上熟鸡油，烹入醋并把炒锅旋转 几下，装盘即成。
菜蕻节鲨鱼的制作要诀：
鲨鱼、菜薹皆不过油，汤汁乳白，鲜嫩不腻。
菜品口感
汤汁乳白，菜蕻翠绿，鲨鱼鲜嫩，荤素合一。
食谱营养
鲨鱼：鲨鱼是惟一不会生癌的动物，鲨鱼制品对癌症患者有一定的抑制癌细胞的作用，并对于许多发炎性及自体免疫性疾病伴随有血管 异常增生的情况，如风湿性关节炎、干癣、红斑性狼疮等皆有明显的改善效果。中医认为，鲨鱼肉有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的 功效。
冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁 等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道端动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对 肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较 多草酸钙，儿童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
食谱相克
冬笋：冬笋忌与羊肝同食。
历史文化
“菜蕻节鲨鱼”是宁波地区的时令佳肴。每当春季到来，油菜抽出长长的嫩茎，俗称菜薹。这时，宁波人****惯以菜薹节与鲨鱼同烹，汤汁 乳白，菜蕻翠绿，鲨鱼鲜嫩，荤素合一。
做法五：
橙皮焗鲨鱼肉
开放分类：菜谱
做法：
1、 清水放盐化开，放入橙皮浸泡20分钟，捞出沥干，切成碎粒
2、 鲨鱼肉化冻后，吸干水分，用黄酒、黑胡椒碎、盐、橙皮碎腌制30分钟
3、 锡纸上抹油，放上鲨鱼肉，封边包裹
4、 烤箱预热，220都焗烤20分钟
5、 取出打开锡纸，在鲨鱼肉表面刷上橄榄油和蜂蜜汁，再入烤箱焗5分钟
6、 番茄酱放入锅中煮开，用湿淀粉勾芡，浇在盘中，鲨鱼肉上洒上紫甘蓝丝及橙皮丝即可。
做法六:
干鲨鱼炖土豆］
原料
土豆500克，干鲨鱼100克，五花肉、姜片、葱、盐、料酒、胡椒粉、花生油、骨汤、香菜段备适量。
制作
将土豆去皮切条，五花肉切片。
鲨鱼浸泡后切条，入油锅略煎至两面金黄色。
锅内注油烧热，下葱、姜、五花肉炒香，烹入料酒，放入土豆、鲨鱼肉、骨汤炖至汤汁浓香，加调料，撒香菜段即可。
做法七：
腐衣仔鲨包
鲨鱼品多用烧、蒸的制法，而道菜是以豆腐衣包着鱼粒，体现了吃鱼不见鱼，既保持川菜的传统烹制特色，在造型上又赋予了新意。
原料：
仔鲨鱼肉150 g，豆腐衣3张，熟火腿20