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浅谈大学生心理健康教育
一当代大学生心理问题现状
对于刚刚进入大学的新生们,社会角色的换位,离开自己熟悉的地方而只身一个人到陌生的环境,这让很多大学生产生不安与焦虑,特别是对于性格内向、自卑的大学生,他们经常会觉得自己处处不如别人,总感觉别人看不起自己,不敢与他人交往,他们会抑制自己的情绪,如果抑制的情绪得不到缓解,会影响他们的正常学****生活,不利于他们的全面发展。
在大学里,我们接触的人是来自全国各地,有的是来自农村,有点来自发达的城市,有的是来自贫穷的家庭,有的是来自家庭环境优越等等,不同的生活坏境导致不同的生活方式和不同处事风格,性格的迥然不同,所以大学生在人际交往关系上的问题也很多,有些大学生的个性比较要强,总喜欢表现自己,偶尔会抱怨别人不理解自己,不尊重自己,相反地对于那些性格内向的大学生而言,不善于表达,不喜欢交流,容易产生自闭心理,故此他们容易相互冷漠,甚至仇视打击彼此,这些都不利于他们的发展,极易产生心理疾病。
大学是一个相对比较宽松的环境,可是学****压力依旧很大,可随着大学生的自由时间多了,这容易导致他们不会合理安排自己的时间,造成学****动力不足,学****注意力不够集中,学****成绩不理想。
对于处于青春中后期的大学生而言,身心发展逐渐成熟,而大学自由、宽松的环境,再加之周边男女恋爱关系的渲染,很多大学生在入学后,在没有充分的心理准备,就寻找对象,坠入爱河,可目前很多大学生缺乏对爱情和情感的认知与把握能力,故此,当在恋爱过程中出现矛盾,吵架或者是失恋时,轻者则情绪低落,重者则痛苦不堪,心理承受不了,容易产生轻生或报复的行为。
近几年来,随着高校的扩招,大学生的人数急剧上升,竞争日益激烈,就业压力日益增大,经过四年的拼搏,大学生开始踏上择业、就业阶段,由于就业形势不容乐观和大学生缺乏相应的择业经验,心理承受能力不好,致使他们产生焦虑、无助、迷茫困惑,这些问题如果处理不当,轻者则影响就业,重者则诱发心理疾病,极大地影响他们的发展和身心健康。
二心理健康教育存在的问题
心理健康教育形式化,未能够真正地普及心理健康教育和让学生们受益
目前,虽很多高校都建立了一定系统的心理健康教育和心理咨询体系,开设相应心理健康教育课程,可是并没有领悟到大学生心理健康教育的真正内涵,只是把心理健康教育作为大学生思想政治教育的范畴,没有具体化,不仅如此,由于部分高校只是设立几个心理咨询室,校内的心理健康教育网络体系尚未建立,工作制度不完善,工作场所、经费、技术设施得不到有效的保障,覆盖面窄,针对性差,所以导致高校设立的心理咨询室并未起到预订的效果,而且
很多高校学生纷纷反映,他们根本不知道学校的咨询室的具体位置。另外,在学生们的认知有一定的偏差,很多人以为:“谁去心理咨询室谁就有心理疾病,故此造成很多处于心理亚健康的学生不敢去咨询室咨询,长期下去,会导致更严重的心理疾病。
专业的心理咨询师比较缺乏,大多数学校除了心理咨询指导中心的教师外,其余大多是经过短期培训的学院行政领导兼任,导致咨询工作与大学生的日常心理健康教育脱节
三对大学生进行心理健康教育的意义
大学阶段是是一个人一生当中最为关键的阶段,也是个体生理发展成熟的时期,这一时期大学生所形成的人生观,世界观,价值观,生活态度和待人接物的方式对今后的发展产生了重大的影响,健康的心理是大学生能否顺利