《认识自我悦纳自我完善自我》PPT课件讲义.ppt

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认识自我悦纳自我完善自我
认识自我，悦纳自我，完善自我
问题一：你非常认识或了解自己吗？
1、斯芬克斯之谜
神的箴言“人，认识你自己”
一、认识自我
作为神的使者，她是要通过这样一个谜语来告诫人们：作为人，你必须要认识你自己！
人有认识自己的需求，人有认识自己的能力，人有认识自己的使命。
2、“我”在哪里？
“包裹、雨伞、枷、文书、和尚、我 ”
“那么，我在哪里呢？”
一、认识自我
笑话的启迪？？？
现实生活中，的确有人会找不到自己或认不清自己。正确认识自己，是一件最重要又最困难的事情。
世上有一个人，离你最近也最远；世上有一个人，与你最亲也最疏；世上有一个人，你常常想起也最容易忘记。这个人，就是你自己。人，相遇最多的是自己，然而，最难认识的也是自己。
当我们避开外界的喧嚣，静下心来，常常发现让我们困惑最多的，不是别人而是自己。宁静的夜晚，仰望深邃的天空，我们会经常扪心自问：我究竟是怎样的一个人？我应当成为怎样一个人？我怎样改变现状成为理想中的那种人？
所谓自我意识，是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。包括三个层面的意识：
1、生理的自我
2、心理的自我
3、社会的自我
自我意识
“我”的坐标轴
一、透明的我
二、隐蔽的我
三、盲区的我
四、潜意识的我
“人，一半是天使，一半是魔鬼”？？
精神分析学家的观点：
一、本我
二、自我
三、超我
“人，一半是天使，一半是魔鬼”？？
重要性：
一、自我认识决定自我期望
二、自我认识引导自我行为
三、自我认识影响人格发展
为什么要认识自我？