骨科健康教育宣传栏样稿.doc

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骨折后饮食注意事项
【忌盲目补充钙质】 科学研究发觉，增加钙摄入量并不加速断骨愈合，而对于长久卧床骨折病人，还有引发血钙增高潜在危险，而同时伴有血磷降低。所以合适地补钙足矣。盲目地补充钙质，并无益处，还可能有害。
骨折后吃什么？
【忌多吃肉喝骨头汤】 现代医学经过数次实践证实，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使早期愈合产生阻碍作用，延长骨折愈合时间。但新鲜肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，适量食用有益。


全方面
营养


【忌偏食】 骨折后机体修复组织原料靠多种营养素，确保骨折顺利愈合关键就是营养。营养饮食以促进骨痂生长和伤口愈合。
【忌不消化食物】 骨折病人往往食欲不振，时有便秘，卧床病人更多见。故食物既要营养丰富，又要轻易消化及通便，宜多食含纤维素多蔬菜、香蕉、蜂蜜等。豆制品及高糖食物轻易引发卧床病人腹胀不适，如豆奶、豆浆、八宝粥等亦不可食用。
【忌少饮水】 骨折病人因行动十分不便常少饮水以降低小便次数。但卧床病人活动少，肠蠕动减弱，易引发大便秘结，小便潴留，也易诱发尿路结石和泌尿系感染。故卧床骨折病人更应合适饮水。
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骨折基础知识
【骨折】是指骨结构连续性完全或部分断裂。

【骨折常见原因】。
【临床表现】：如休克、：疼痛、活动受限等。
：畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感。

【检验】X线放射检验、CT、MRI（核磁共振）。
功效锻炼
【诊疗】依据临床表现及影像学检验即可确诊或排除诊疗。
【诊疗】骨折诊疗三大标准：复位、固定和功效锻炼。



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骨折后功效锻炼注意事项
有些人用“三分诊疗，七分锻炼”来形容功效锻炼，可见骨科病人功效锻炼关键性：1、促进消肿，预防关节粘连和僵硬；2、促进骨折愈合；3、促进血液循环，预防血栓形成。4、降低并发症：关节粘连，关节囊挛缩，关节僵直及肌肉萎缩等多个并发症。