如何上好一堂体育课.doc

如何上好一堂体育课如何上好一堂体育课,是每一名体育教师的职责。本人经过多年从事体育教学工作,总结出以下几个方面:一、认真备课备好课是优化课堂教学过程,提高教学质量,全面完成教学任务的关键。因此备课质量的好坏,直接影响课的教学效果,所以教师必须精心设计教案,选择授课内容,研究练****方式、目标,并为实现这一目标在授课过程中有意识地指导学生认真练****提高学生参与锻炼的积极性。同时,在备课过程中,应考虑到该班学生的体育基本技术、技能的掌握情况,做到即普及多数,又顾及个别,要有意识地选择符合他们锻炼身体的手段和方法,有意识地让学生体会锻炼的强度、时间,并观察其效果,同时根据课堂的反馈不断地调节运动强度、时间,达到锻炼身体的目的。二、精讲多练我们知道,体育教学是在教师的指导和学生的参加下,按照教学计划和体育教学大纲的要求,锻炼身体,增强体质,学****掌握一定的体育知识、技术、技能,培养思想道德品质有的目的有组织的教育过程。因此,教师在授课过程中,对所传授技术动作要领简时讲解,然后加于示范,让出更多的时间给学生练****充分做到以老师讲课示范为辅,学生参与锻炼为主。比如“加速40—60米”是培养跑的正确姿势和发展速度的练****教师讲解示范后,学生经过多次练****最后既能掌握技术,又能锻炼身体。三、讲究方法体育教学方法是指在教学过程中,完成体育任务的途径或手段。教学方法的选择与运用是否正确,直接影响教学任务的完成。我们知道体育运动是一个主动接受负荷刺激,造成一定困难和疲劳的过程,它的效果与其他的文化课一样,是通过多次训练后产生良性积累的情况下才能显示出来。假如每堂体育课之后学生所感觉到的只是叫苦和流汗而没有体会到练****时愉快的情绪体验,说明我们上课的方法欠佳,只能改变授课的方法,让学生在练****时找到快乐。比如“原地侧向推铅球”是发展力量和协调性等身体素质,增强上、下肢和腰部肌肉力量的动作,比较单调,在教学过程中,我用实心球代替铅球,通过游戏“推远比赛”、“推准比赛”,使同学们在玩中学,学中玩,充分调动同学们学****的积极性,取得了很好的教学效果。上述几点是相互联系、互相依存的整体,是上好一堂体育课的基本要求,是学生能否得到锻炼效果,老师是否完成教学任务的集中体现。怎样上好一堂体育课体育课作为学生在校学****必不可少的一门学科,其最主要的功能就是它的健身功能,以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。为了使学生达到身心健康的目的,身为体育教师就应该努力上好每一节体育课,使学生每上一次课都有收获。要想知道如何才能上好一节体育课,首先,我们要搞清楚一件事,那就是一节体育课如何才能算是一节好的体育课,换句话说,也就是衡量和评价一节体育课是否是一节成功的体育课的标准是什么呢?1、首先一点,既然是上课,那么就得备课。有些人认为体育教师上课不用备课,那么他们就大错特错了,体育教师不但要备课,而且备课内容必须细致、周密、全面。体育教师实践课的备课内容包括五个方面,首先就是要备教材;这其中包括教学目标、教学内容和教学任务。作为体育教师,必须提前对所要教授的教学内容有非常细致的了解,我们得清楚这节课要达到什么教学目标,所学动作技术的动作方法;要了解学生在学****这些动作时容易犯什么错误,应该如何纠正;还要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故,应如何保护与帮助等等。第二,备学生;教师要了解我们的教学对象,