时间管理倾向与生活质量关系的调查研究.pdf

第卷心理学探新年
-- -""-
总第期第期
’! CDE1FG*HIFJFKELM)NF1F9M !
时间管理倾向与生活质量关系的调查研究
秦启文张志杰
(西南师范大学西南发展与人才资源研究院,重庆)
!""#$%
摘要:用自编***时间管理倾向量表和生活质量综合评定问卷对重庆市名不同职业者
#%
进行问卷调查,以探讨时间管理倾向与生活质量的关系。研究结果表明:时间管理倾向各维度没
有显著的性别差异,但在时间价值感、时间监控观和总体评价上存在文化程度的差异;生活质量中
的四个维度也不存在性别差异,但在物质生活状态维度上存在显著的文化程度的差异;时间管理
倾向和生活质量之间存在显著相关,时间管理效能对躯体功能、心理功能和社会功能具有显著的
预测作用。
关键词:时间管理倾向;生活质量;调查研究
中国分类号: ; 文献标识码: 文章编号: ( )
&’!()($ * $""+,%$’!-""-"!,""%%,"%
引言
$
时间管理是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征。时间管理不但对个人
的工作绩效具有预测作用,而且与主观幸福感、抑郁、焦虑等人格特质有着密切的关系。
./0
等[ ]的研究表明时间管理行为的运用与职员的压力呈显著负相关。[ ]的研究也发现时
$ 1234-
间管理行为的运用与后继的抑郁、焦虑存在负相关。[ ]的研究证实职员通过时间管理
52623+
行为所形成的时间控制感,是导致工作压力降低和满意度升高的直接原因。对大学生的研究
[ ]
也发现!!7 ,时间管理不但对学生的学业成绩具有显著的预测作用,而且与焦虑、抑郁等存在
显著的负相关,与自尊、主观幸福感、自陈健康状况等存在显著的正相关。
“时间就是效率”,“时间就是生命”。时间管理高手其生活质量必然是高的。可以想见,时
间管理高分者不但业绩优秀、自尊心强,而且生活幸福美满;而时间管理低分者却与之相反。
本研究拟从时间管理倾向的角度来探讨个体时间管理倾向与其生活质量的关系,进一步验证
[ ]
我们对时间管理倾向的理论构想# 。
方法
-
被试
-8$
重庆某社区内随机选取居民人(男人,女人),年龄在岁之间,平均年龄
#% !’-# $(!!(
为岁。所从事的职业有公务员、公司职员、教师、学生、无职业、医生、工人和自由职业者。
-#8#
工具
-8-
时间管理倾向量表
-8-8$
自编的***时间管理倾向量表[ ]。该量表的信度系数为。本量表由三个分量表构
’"8#’
成:时间价值感量表,时间监控观量表和时间效能感量表,每个分量表所包含的项目数分别为
、和。
$"-! $"
生活质量综合评定问卷
-8-8-
本问卷是李凌江、杨德森等( )编制的“生活质量综合评定问卷”(
$((’ 9/3/:;6<=2>;?***@AB
万方数据
心理学探新年
<7 3663
,简称),主要作为社区普通人群生活质量的评估。包括躯体功
!"#$%&’$&()*+,-. /01!%,-.
能(睡眠与精力、躯体不适感、进食功能、性功能、运动与感觉功能)、心理功能(精神紧张度、负
性情感、正性情感、认知功