初四心理健康教育教案—健康新观念心理健康.doc

心理健康教育教案
《健康新观念——心理健康》第1周
一、教学理念:
中学生对健康理解往往是片面的,甚至有些错误的理解,通过学****让学生真正理解健康的内涵,懂得心理健康对人的健康的重要性,从而明确自己的努力方向。
二、教学目标:
1、懂得心理健康是人的健康的重要组成部分,一个人心理健康才会有更好的社会适应力。同时,了解心理健康主要表现为心胸开阔、乐于交往、情绪健全、情感丰富、性格良好、有自制力、意志坚强、不怕困难、有正常的智力。
2、能够联系自己所熟悉的青少年成长的事例,说明心理健康的重要性。
3、使学生了解心理健康的主要表现,明确自己的努力方向。
三、教学重点:心理健康的主要表现。
四、教学难点:怎样理解“性格良好”。
五、教学准备:
多媒体电脑辅助教学
六、教学方法:
事例分析、自我反思
七、教学过程:
导入新课:一个人心理健康才会更好的与人交往适应社会,加强心理品质锻炼对青少年成长是非常有意义的,然而良好的心理品质与心理健康是紧密相连的,那么,什么是心理健康呢?在这节课中我们来学****什么是心理健康?
讲授新课:
(一)健康新观念——心理健康(板书)
提问:同学们,下面的人谁是健康?为什么?(A类学生回答)
,其他身体部位都非常健康。
,是学校田径队队员,但她与同学关系总是不好,常感烦恼。
,学****时一遇难题就发怵,大家说他缺乏自信心。
,善与人交往,情绪比较稳定,自制力强,意志坚定,大家都喜欢她。
小明心律不齐,说明身体部分不健康。小萍虽然身体不错,但由于她与同学搞不好关系,常感烦恼,从而也影响了身体健康,也就是说心理不健康。小强虽然身强体壮,但学****自信心不强,这都会阻碍他的成长进步,我们说,他们心理素质水平有待提高。小兰不仅身体好,而且心理素质也不错,这就会促进她的成长进步。所以,我们说小兰最健康。可见,人的健康包括两方面:身体健康和心理健康。
1、人的健康包括身体健康和心理健康两个方面(板书)
人的身体健康可通过一系列体能测试来判断,而心理健康也是有衡量标准的。下面我们就来探讨一下心理健康的主要表现有哪些。
2、心理健康的主要表现(板书)
(让学生概括出心理健康的五个方面的表现,然后逐一讲解。)
(1)心胸开朗,乐于交往。
(让学生做选择题:你认为谁能做到心胸开朗,乐于交往,谁是有心理障碍?让学生在讲台前表演。)
,小婷因组长要求她多倒一次垃圾而大发脾气。
,在心里老是怀疑同桌的小文偷了。
,见到同学、老师总会热情地打招呼。
,小梅对人很热情;否则,就对周围的人不理不睬。
小婷做事斤斤计较;小冬总是怀疑同学;小梅对待别人很冷漠,都不能做到心胸开朗,乐于乐往,只有小健做到了。我们说,每个人都生活在社会中,不可能离群独居。孤独对于青春期的少年是难以忍受的,它会给人带来烦恼,影响身心健康。在社会、学校、家庭、班集体中如果我们开朗、乐于与人交往就会使自己形成良好的个性品质,促进学****工作更快进步。人的交往包括同龄人之间、异性间、与师长、与父母、长辈及社会中的人之间的相互交往。特别指出,在与社会中的人交往中要注意