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穴位按摩法6穴位按摩轻松治疗常见疾病PPT课件.pptx

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随着社会的发展,人的身体健康情况越来越
不明朗,现如今,上班族被各种胃病,颈椎病,
腰椎病等病症所困扰,那么我们该如何预防这些
疾病呢?接下来就跟随一起来看看吧。
穴位按摩法
像个备跑的运动员,都做好预备动作,为此还被那些
,其余四指贴于两
腋下,相对用力提拿胸部肌肉,提拿一下,放松
一下,同时由内向外移动,重复 3 遍。

推,并沿肋间继续向外平推至胸侧,然后向下移
一个肋间隙,再从胸中线开始至肋间向外分推至
像个备跑的运动员,都做好预备动作,为此还被那些
胸侧,循序而下。>>>8 种穴位按摩法让胸部挺起
来
,由上腹部向下腹
部依次分推,反复 3 遍。
稍停片刻,松开前移,再拿捏起一块肌肉,放松
再做,重复 3 遍。>>>健康提示穴位按摩法可治
慢性咽炎
像个备跑的运动员,都做好预备动作,为此还被那些
,先从腹中央开始,顺
时针环转摩腹,并由内逐渐向外环转,做 30~50
次。再以逆时针方向由外向内环转 30~50 次。
实践证明,以上按摩方法对腹胀、腹痛、胸
闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患具有良好的作
用。

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