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家庭治疗培训
时间:2008年7月31日-8月2日
地点:广西卫生干部管理学院
主讲:刘丹
中国的教育体系叫强迫症培训班。强迫症的根源是对性的不接纳。强迫症病人找了很著名的医生都无法治疗。治疗的方法有时候可能就是导致疾病的方法。
不久前去四川,上车前问有无晕车的。上车后对车上的人说,已经开车几分钟了,你们赶紧晕车啊。结果车上没有人晕车。体现颠覆性筹码。-真正的障碍在你的头脑里。即***讲的:人有多大胆地有多大产。大部分人有想法就会接到很多反对的潮水般的声音,然后你慢慢就没有这样的想法和行动了。每个人都有难以颠覆的自己的障碍。你不敢颠覆自己就无法颠覆别人。
比如一个好学生想逃课,但想到自己一直是好学生,走到校门口就放弃了。一个人在正统的社会或伦理的社会里有很多不允许的事情。一个男生,跑去天桥下看女生的裙子-颠覆伦理。
有时候我们激烈的反对一件事情,实际上是你心里认为同意的事情,你的反应可能是更强烈的。内心中有一块见不得人的东西。有些人是故意否认,有些人是没有意识到。有些事情你都不知道时,他就发生了。每个人都害怕死亡,但是我们是否知道我们内心的“怕”,以及我们怎么应对“怕”,是有区别的。
孩子到青春期时,反对你越强烈的,将来就越像你。我94年接触家庭治疗,那时我强烈反对的老师们,如今人们评价我说我越来越像我的老师们。
很多人说自己准备好才去灾区的,面对生命的毁灭,没有人会准备好。这是人的自我防御机制。家庭治疗是帮助你在系统中游走。
到四川去的心理专家们有的发现自己并不受欢迎。就好像你拿着精制的手术刀,但别人并不给你伤口。现实情况是没有给你做精准手术的机会,
家庭治疗中有很多应用到配偶、婚姻的治疗,强调系统的角度。大家会发现我们的培训中有很多部分不是家庭的,但理念是系统的。培训中所呈现的元素,都与家庭治疗有关。
家庭治疗看起来没有价值判断、人性判断……
治疗师也是人,重要的挑战,是回观自己。
分组原则:不太熟悉的人,男女搭配。
讨论颠覆自己的想法。
-颠覆自己实现跨越了,但可能会对你身边的人造成伤害,怎么办?
-颠覆需要能量,
+每个组都有发言,你观察到什么?哪个场景和部分给你印象深刻?
-观察到组里一个男生跑了
-第5组的分享中掌声很大
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+训练大家最原始的部分。语言使我们可以沟通,但语言会成为妨碍沟通的最大障碍。大家都觉得自己的英语不好,语言之前的那个部分可以成为交流。突破防御的方法就是用身体的语言。无意识的流动和沟通,要用自己的感觉。
-刚才有个小组发言时常用对比,比如我们组最优秀,等等
-发言人忘记介绍自己
-教室的气味不好温
-小组代表说话时,过去是对老师,现在对组员,老师退到后面,低调。
+他观察到,并且做出好和不好的评价。我们训练的是前部分,而不是后面的评价。治疗师重要的是观察。不是观察不到,而是不善于把观察的部分拿出来。治疗师有时候不自觉地把自己练****得越来越好而不是让别人越来越好。治疗师是发现资源的人,而不是发现自己。每个人都希望看到权威,让自己有力量。
我们的治疗是与别人建立关系,然后促进对方的成长。四川赈灾,很多人发现做个别治疗很困难。事实上大部分人不需要个别治疗,而是团体治疗就可以了。
-感觉我们组卧虎藏龙
+人容易局限在一个地方,家庭治疗中很重要的概念是中立,但设置会帮助你。人很容易偏见,看见全局的方法就是让别人有发言的机会。别人的发言可以平衡治疗师的观念。
-忐忑不安,妨碍了自己的感觉。
+你分享自己的感觉是很不容易的,而且你是用没有攻击的语言来表达你的不好的感受,我能感觉到你的焦虑。
-我一直背对讲台,刚才魔豆介绍时,没有笑声,与别的小组介绍时不一样。但我觉得这个小组很特别。
+他没有做评价,用一种中立的方式说出他的感觉。避免对方防御的方式就是谈我们的感受,我们的观察。就好像你说我感觉肚子痛,别人无法攻击你。
-开始刘老师给我的第一印象很像我以前认识的一个北京来的人,我不喜欢她。搬来这个教室时感觉刘老师很像生病的样子,感觉就不好,但随着刘老师的讲课,让大家的发言,我现在感觉越来越好。
+听我这么长的废话,可能让一些人感到很焦虑。做医生的,常常是最被人强烈期待的职业。你无数地被人期待,然后你对自己也有很强烈的期待,努力作出病人所期待那样。我们这群人的特点就是急于求成。比如李子勋,他们一个上午有时候要接待几十个病人,很多心理问题就在于我们期待很快的解决问题。我们不耐受那个焦虑。我们接受病人无意识的暗示,我们不可能解决人家许多年形成的问题,我们的期待和现实是有距离的。我们为自己挖坟墓。人性有现实的一面,大家都希望重建家园,但当知道家园重建是很长的时间时,人们能够耐受,同样在活动板房里打麻将,吃水煮鱼。
我们无意识做的看起来是好事,但我们却维持了疾病的模式。父母看到孩子的问题,就激切让你解决问题,如果你同意了父母,就等于你强化了父母的模式。人与人之间有很大的动力。助人的行业的最大特点就是要接受当事人强大的压力。我们需要耐心,降低期待,我们工作的效果就容易显现。把期待变成自己的工作目标是很危险的,后果是自己也变成灾民需要别人的拯救。家庭治疗需要更多的督导,更多的同行的交流,更多的反思。
-观察到自己没有感觉
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+观察到自己有感觉容易,但没有感觉不容易。听听别人怎么评价你的没感觉很重要。
-高官要求你做咨询时,规定你的时间,地点等,你怎么办?+你可以说,什么专家说,什么时间地点对你的孩子是最合适的。
人学****新东西时都会有焦虑,焦虑是常见的,意味着人在新的旅程上。我的工作是让大家释放、展示焦虑。别的老师不允许别人表达他的焦虑。我不认为我制造了焦虑,而是你们本身带着焦虑来,期待学到更多的东西。
欢迎新来的成员,可能会让人觉得他迟到了,还要我们花时间在他身上。
治疗师要学会接受已经发生的事情,而不是评价它。治疗师除了有人的反应,还要有职业的反应,就是欢迎的氛围,你不知道家庭的成员起到怎样的作用,有时候是先来的人起作用,有时候是晚来的人,有时候是没有出现的人。
家庭治疗师要学会与人建立关系。如小孩子,你觉得他很小,不重视他,但小孩子往往是最搅局的。治疗中最重要的是建立关系。最大的挑战是与所有的人建立关系。与爸爸建立关系,妈妈可能会嫉妒,危机四伏。家庭治疗的困难很多,建立关系是开始。
家庭治疗技术之外的很重要的另一个因素是觉察背景,就好像我们不知道而且影响我们最多的是血液循环和呼吸,可是它决定我们的生死。即背景很重要。如讲课中幕布很重要,没有它会影响讲课的效果。背景很重要,觉察它很重要。
家庭治疗有一句话:空间是心理的外化。比如分组,马上使人有家的感觉。“我爱我家”,空间是很难防御的。它代表更大的系统,有很多的信息。语言是很有局限的,日常固定的交流也很有局限。既便是语言大师交流也是有限的。招术就是用系统的观念思考问题。
对系统的敏感很重要。
+看幻灯片,想到什么?
—枫叶、手、帽子、山峰、鸡冠五花八门
+系统一定有多样性的特点。如果老师说是卡通,所有的人都说是卡通,这是不正常的反应。
+呈现一只公鸡,它现在在什么地方?
—墙上,地上,鸡舍前,鸡窝里,水里(很颠覆,要鼓励),天上(很浪漫)……
+进一步的场景,公鸡在哪里?
—家里
—乡下、阁楼里、船上、院子里、
—小区里、
虽然老师没有说对错,但大家越来越谨慎展示沙盘,一个孩子在摆沙盘。
很多可能性,在系统面前,可能性是无限多的。进一步,可能是一本书、一个人拿着书在沙滩上,—邮轮上、画上、路边的广告上、公车上、马路上……
前面的打击太大了,不敢说了,原来在电视里。沙漠、画、原来是邮票。海滩、黑人、画里。飞机里、在空间、宇宙,从一个不规则的图形到地球。
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不能确定它是什么,在哪里,可是不断地变化使我们不知道怎么应对。在地球里,有多少的可能性呢?系统的多样性是无限的。
当你面对家庭时,你敢说我了解你,我知道怎么治疗你,你敢拍胸脯说,我能治疗你吗?你能这么确定吗?
地震是对我们的确定性的毁灭。我们特别需要确定。我们从出生到死亡,没有我们能够控制的。我们太想控制了。作为生物体,它需要确定的状态。比如你去医院,很希望医生给你一个确定的答案,否则你认为他不是一个好医生。我们常常不是确定外部,而是那种确定的感觉。假装确定来确认自己的确定焦虑。
人很渺小,以很确定的方式表达自己的确定。
人对系统的更大部分是未知的,人会觉得自己很悲哀,这个世界上有一个是可以确定的,如地震我们不能预测,但我们可以把房子建得牢点,以及怎么躲避地震,怎么逃跑得更快。我们对付不了灾难,但我们可以做其他的事情增加确定性。心理治疗中,描述这件事情就是增加了你对这件事情的确定性。语言给我们的心理功能就是增加确定性。
“我不知道你们家庭发生了什么,但我很想知道发生了什么。”表达了确定性的信息,表达你的不知道。
“没事的,因为着火了,所以很乱。”不如说“妈妈也不知道发生了什么,我们可以打110去问。”帮助我们在系统中的确定感。
小组讨论:
不确定使人焦虑,但确定的时候会使我们失去探索的乐趣。
人类对确定性有渴望,人类对不确定性也有渴望。如到陌生环境,会认为自己有机会。人对不确定情景的渴望是想去确定它。
分享:
-我们不能确定自己,我们能做的是可以做好爸爸。不确定带来焦虑,但也带来更多的精彩。
-公鸡到地球的最终结果,自己很焦虑,怎么还不到答案。当刘老师说到系统的可能性无限多,所以我想到做治疗时带自己的观点下结论是盲目的。所以要扩大自己思维空间面,并要增加自己对事情多样性的准备、描述感。
-不确定性让人不舒服,但确定性也会让人失去探索的乐趣。生活的确定性和不确定性是相对的,-鸡冠是系统的一部分,未知部分不要猜测,不要先入为主。假设和真实之间的平衡点不好找。图画给我的感觉很牵强。(掌声,表达了大家对老师的攻击度)
-图画使很多人产生焦虑。咨询中我们看到外表的东西,我们只以自己的想法推测它。
-不确定性的理论使我们可以假设,保持我们对来访者家庭的好奇心,探索来访者;尽量让来访者自己说,他会说出比我们想象的更多的东西,这是一个偷懒的方法。确定性和不确定性都有好处。
+听大家讲得这么好让我嫉妒大家,治疗师希望自己很棒,无意识层面的,竞争是永恒的。哪怕是面对一个孩子。
-你给大家一个空间
+我给大家空间你就会出色吗?家庭治疗中面临同样的处境,你要相信自己的力量是有限的,家庭里有很大的资源。力量要来自对方,四两拨千斤。大部分话由家庭成员讲。
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“我这人很坏”-这话背后的价值观是什么?
坏有很多种,一个人觉得自己很坏,他会坏到什么地方。一个人说我是偷懒的人,他就是一个最不偷懒的人。
孩子为什么懒,是因为家长太勤快了,孩子为什么笨,因为家长老帮他算了。
治疗师如果什么都自己做的话,成长的是我们自己。我们太努力,家庭就不努力,这是动力关系。如,一个人与你下棋,10盘都是他赢,你和他都没有兴趣了。做事情的动力是什么?一个病人不积极改变,是因为你没有给他加油。这是一个平衡状态。当你表现出什么都不知道时,他的动力就会被激发起来。我们要关注我们自身的反应,无意识无处不在。在治疗中越表现夸张,你不停给他本事看,你治好他的抑郁症,他就得焦虑症,治好焦虑症,他会得别的症。
家庭治疗是辩证哲学的思想。孩子不想上学。如果家长说,你不上学好呀,否则我每天都要急忙为你做饭,你千万别上学去哦。他就会马上要上学。重要的是怎样触发对方的动机。
来访者也有不想治好病的动机。一个不舒服的动作,家里人就不感惹你,领导也会迁就你。
李子勋遇到一个病人,强迫症,自认为打遍所有治疗师,没有人治好他的。李子勋说我们先观察观察吧,要求父母向他学****他洗手就洗手,写观察记录,一个月后来看看。每天洗手他觉得很浪费水呀,洗涤剂呀。你怎么不强迫洗手了,我们还要治疗你的强迫症,规定你每天洗手30遍。医生不要太在乎他怎么洗,而是要观察他。
-不确定性,如一些人有网瘾,酒瘾,但对人来说是固化、确定的。对系统来说是不确定的。怎么思考这个问题。
网瘾、赌博等,他们的生活是怎么样的呢?他们在生活中是没有控制感的人。治疗的方法就是给生活的一部分让他控制。如给孩子一个房间,然而妈妈随时可以破门而入。
孤儿寡母是很惨的,妈妈搅黄孩子的婚姻,治疗的方法是让妈妈去谈恋爱,她有可控制的男人,她的儿子就解放了。
从早上的培训到现在,你感觉到与通常的培训有什么不同?
-会场建立小组,形成小系统,会场又形成大系统
+家庭治疗不是一个人做工作的,一个人打天下。我是冒着风险来的。
•高和低的不同:每个组是一个小系统,6个组又构成大的系统。我们要有大的系统观,又要看到每个人不同。学会系统你就知道自己的位置是变化的。
•宏观和微观的不同:我们注意到某人讲到某个词,朝向什么方向,等等。这是微观的。宏观的我们看到……
•进与出:与某个老师结盟,你进入到他的内心。同事你又能够出来。“我感觉你讲话的紧张(进),而且你坚持说了,而且大家感觉到你的镇定(出)。”
系统治疗师从不急于解决问题!
给你多少钱,都不要急于解决问题。
“回去观察几天,等严重点再来”
1、有时候问题本身不是问题,解决问题造成了问题。很多问题随时间发展而流逝。好像树的年轮,人不认为那是问题,但人的成长呢,很多时候被认为是问题。比如,小孩子扔东西,大人说,我的孩子怎么这么有破坏欲。其实他在训练自己的肌肉。
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2、家庭之所以陷入问题的泥潭,很可能就是急于解决问题。比如水泥没干你就急于往上面盖房子。“机会永远会再来,如果你想抓住机会,它一定会再来。”东西不是不好,重要的是你拿出的时机。
3、急于给出的答案不会受到重视
4、你给出的答案很可能别人已经给出过的。
“你之前找过什么人看过,给过你什么建议,哪些有用,哪些没用?”-要知道系统发生了什么?记住以前发生了什么。还有,可能来访者从来没看过医生,他可能看过很多书,你没有这种病,你研究的可能没他多。你想给他系统脱敏,可是他可能在家里已经脱敏无数次了。
对方只要出招就会有漏洞。
系统观念一:心理疾病是谁的病?
林黛玉几乎是抑郁症的形象代言人。
•人际观
林黛玉的症状与人有什么关系?
-贾宝玉、薛宝钗什么情况下林黛玉的病加重?宝玉与宝钗的关系,他们密切联系,或疏远。林黛玉的病就发生变化。心病就是人际关系的病。
宝玉来说:我的女朋友犯抑郁症治疗师:去观察你与宝钗关系怎样时他犯病(宝玉回去做记录)宝玉:我和宝钗……,她就生病,……她就好。
治疗师:那你看该怎么办呀?
宝玉回去写封绝交信给宝钗。
我们不知道人际关系怎样时,我们要向人际的方向去探讨。病同关系有关。林黛玉葬花:葬的是关系。
并非任何病都同关系有关,
练****把症状变成一个关系。
•妈妈失眠
-为谁失眠
-谁对妈妈的失眠最关心
-你母亲是否与父亲在一起会失眠
-失眠的事情她喜欢与谁说
-导致他失眠的事件和谁有关
-失眠的问题找过谁帮助-失眠的时候想谁最多-失眠的事情最先告诉谁-失眠的时候儿女离开家了吗-失眠是与谁过不去吗-她失眠谁最着急-她失眠的事情谁最淡漠-看到谁的时候失眠会加重-谁做什么的时候可以让她的失眠减轻-谁知道了她的失眠-谁受你的失眠影响最大-失眠的时候家人都为你做些什么-失眠的事情有无与单位的同事沟通-失眠与哪些人有关-失眠的时候你最希望谁来关心你-谁改变了自己的行为你可以减轻失眠
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•我的皮肤病老是不好,真烦人-你与先生在一起时你的皮肤病会发作吗-你向谁说过你的皮肤病-家里谁最烦你有皮肤病
客人来了要招呼客人,孩子抓住水果对客人说,你不想吃吧?这个问题有很强的暗示性。
说什么并不重要,但要体察他的语言。颠覆突破的时候我们常常担心别人是否受到伤害。
•历史观现代研究表明,内脏器官都会有记忆,所有的记忆都与你过去的生活有关。人早期的关系影响了你后来的关系。
招工为什么是你?学心理学为什么是你喜欢的?心理学的分类很多,为什么会选择临床心理学?为什么选择家庭治疗?这里面有个人的历史。
刘丹心中的一个场景:幼儿园时我是一个孤独的孩子。内心中认为一个男孩子挺了不起的。在童年场景中想起的就是自己和那个男孩。自我探索是漫长曲折的过程,并试图涂抹它,把不愉快地抹去。
每个人谈谈自己从业受到历史因素的影响。一个***的人或像雷锋那样的人,他行为做出来的那瞬间不是他想到的,而是他历史的浓缩在他身上的反应。
你走在马路上,有人骂你,你会问,我做错了什么?其实不是你做错了什么,而是历史的痕迹在这个地方触发了。不是当下的错误,而是历史造成的。过度的反应是历史造成的。
练****历史的因素:两人一组倾诉
小组讨论昨天的作业:感受和颠覆的故事
治疗师往往认为我的话很好却没有功用。是因为你没让别人准备好你就开始讲了,我们的工作是要提高我们说话的效力。
生活从来不是那么简单的,生活是双面的,你有想听的部分,也有其他的声音,生活常常有矛盾,有很多选择。人是可以变化的,所以我们散发声音,导致别人改变。
“他是不想听的”-所以我做不了什么。体现出无奈。+一个人在一刻中呈现了他整个生命的形态。他那一刻的理念不是在那一刻形成的。-如果每一刻都这样那么生活就太沉重了,生活可以随意些。
-我是喜欢自由的人,不想去影响别人,如果我处理不了的人就会转介。
+她的话每一句都没错,但她在应对自己的焦虑。她说她喜欢自由,但她愿意做发言人。行为无意识上不是自由的,每次她都发言,站出来发言就不是自由说话的。她理性上想自由。什么人会不停地说自己是喜欢自由的人。无意识层面散发出的信息。人性-意识想发展的部分和无意识想表达的部分。共情不是我一直在听你,那样技术含量很少的。重要的是你看到他内心层面的人性冲突的东西。深刻理解他矛盾痛苦中无法解脱的感觉。
“我感觉你强烈的对婚姻的……但又无法放弃”一读懂内心的冲突很重要
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顺应他表层的东西,《围城》,人是矛盾的,这样的心理是很正常的。家庭治疗的每一次出手都很深,所以治疗的次数不会很多。-我喜欢说话,想证明自己是安全的。
+她的防御模式一时不能改变,我要打断她,明天我们再给你时间来讲,好吗?
—刘丹老师的讲座,我们从一个点连成线,……
+我不断的打断她,可她的思路还很好。我们要了解每个人是怎样的。她应对压力有很好的功能。每个人表达方式,解决问题的方式是不一样的。
任何影响都需要时间,你不能在这个时间里得到一个结果。该出手时要出手,该收手的时候收手。
—非常感谢我的组的信任和鼓励让我来表达我们组的讨论。他们很哲学很理论的想法,我可能不能很好地表达。我们组学医的人很多,比较侧重医学的角度。
—过去认为家庭系统针对家庭中的个人,昨天的学****我们认识到系统的问题,人际关系和人际观,***是用到及至。
—做个人是考虑点,做家庭是考虑面,系统思维立体起来。
—带着问题去生活而不是解决了问题才生活,和问题共存。
-(一个准妈妈述说自己的焦虑、梦)
+焦虑是不确定的情况带来的。她不停地说自己的焦虑,她意识层面说自己焦虑,无意识层面散发出来的是不那么焦虑。要反馈给她好让她意识到。
—……(唱歌、做鬼脸,认为很容易做的事情就不是颠覆自己)
+凡事能做她认为就不是颠覆。人是否能颠覆,更多地是人的头脑里怎么看待颠覆。
—以前曾经用过颠覆的技巧,但没有命名它。
—我曾经参加家庭治疗,昨天刘老师讲到动力性,商业咨询机构中,来访者是否再来,决定我们的生存。我们如何增加来访者来咨询的动力性。尤其是在没有看见我们之前就有动力性来求询。
+昨天我的焦虑是:培训形式是否适应?今天的焦虑是:国内类似的培训这样体验式的比较少,我希望用对我来说最受益的方式。当我给学员发言的时候,可能有人会觉得我偷懒为什么不说话。刚才陈老师讲话时,我的插入,是很现场的演示。1、如何在某个片断时深入。6个组6个点,我不是每个点都插入。每个人表达时,我会抓住其中的一些来现场演示。2、治疗中很重要的是要用家庭的资源。你不可能用到所有人的力量,你要挑选其中的力量。怎么用?发言中赛选,给别人机会呈现,耐心的给别人呈现,它会出来。3、生态的多样性。任何系统稳定持续就是多样性的。传统培训排排坐不是多样性。要让家庭知道,每个人对同一问题有不同的看法。需要不同方面的配合。任何团体持续存在,需要分化出不同的角色,就好像夫妻结婚后发展出在家庭中不同的功能。多样性是保障系统存在的原则。保护环境,因为生态多样性越来越脆弱,因为我们大面积播种同样的种子。头脑中我们希望大家都是一样的。我们不能耐受冲突。父母从来不吵架生活生不如死。吵架说明不同,说明为不同而沟通。人和人不同,是可以在一个系统里共存。
把你的耐受,传递给家庭,使家庭成员知道他存在的理由。我们不仅要语言,还有不用语言传递的信息。治疗师允许多样性的接纳。
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我们今天这种培训带给大家一个理念,治疗中随时出现的场景,这是呈现系统的过程,很多创造性的想法就是这样呈现的。
动力的问题,我们发现孩子不努力时,我们要做的是激发他的动力,这是核心的问题。我们的天赋,是跟我们内心的动力有关。许多大师,怎么成为大师的?我们年轻时鼓励别人来找我们,告诉对方说自己很厉害。动力是双面的。要了解来访者的动力系统。他在门口时,你看出他信心不足,你要做的事情是让他来的动力,而不是你去救他的动力。他来是希望治好病。你要增加他的权威性。比如,你看上去很年轻,你可以把一些权威的照片放大挂在墙上。环境的影响力很大,比人的影响力大多了。把你的各种证书之类挂在墙上。业绩,统计表挂在墙上。第一年,第二年……的业绩,统计表,这些都是趋向你的动力。还有职业装,西方的职业装发展得很早。
技巧也很重要,来者不拒,有的病人对你开的药不吃,你不要选择他,选择他只会毁灭你的职业生涯。他也不会永远不来。你要学会先拒绝他。你教会别人怎么对待你,你若不断降价,别人对你的评价也会降价。不要随便自我贬值。市场是分层的,海尔的商品全世界都有,因为他的商品分层很细。你要增加你的客户的话,要分层。随意降价的话,你就在毁灭自己。设置很重要,不要随意的时间和地点做咨询。
家庭治疗告诉我们,他的资源很重要。治疗师的专业、设置、职业装等之外,还有来访者的投入。要去强化他的动机。
私人从业人,来访者随时可以约你时间,打你电话,这不合适,你要一个中间人,类似秘书这样的职业。接待、安排等等,使他认识你是专家。你只做这方面,而且做得很好。这是调整来访者动力的方面。
刚才的人上来都说自己是新手,你要告诉来访者你受过好的教育,你要增加自己的治疗效果,讲有利于你的真实的事情。比如:我学这个有一段时间了。
说这么多,是想说明做不好治疗有时候跟技术无关,而是其他的因素。
大师除了技术经验外,知道什么事情自己可以做。我们是什么事情都敢去做。结果可能并不好。我们
高血压的人很节制,知道自己不能做的事情,他的能量转向自己,如果我们要求高血压的人每天去打劫银行,他可能变成低血压。心理疾病有它的意义。人类利用疾病来保护自己,你以为你在制造疾病,其实这是人本来就有的功能。当灾难来临时,如看见虫子,你会闭上眼睛,这是人体自动的部分。对创伤最好的处理办法就是离开现场。如一些女性看见创伤现场会晕过去。这种本事看起来像一种疾病,但它是有功能的,因为身体需要它来保护或保全。得病的人是在用疾病保护自己,不得病的人会抑郁、***。
治疗师做治疗的绝对时间不长,生活中的时间会展示你,并体现在你的治疗当中。南辕北辙,离开一个点,往往最终又是指向那个点。这是系统的思考。
•意义观
昨天的人际观(横向),历史观(纵向),今天谈意义观。任何心理疾病都是有意义的或有功能的。意识层面不易接受。心理意义是任何疾病都有功能。即存在就是合理的,有意义的。建构我们的心理疾病。凭空制造:自欺欺人,一个很好的成语。
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2个部分:挖掘意义和建构意义。
举例:小孩子不上学,家长很着急找治疗师。通过谈话,治疗师对家长说:你的孩子不上学,是因为他不放心你,他要在家里看着你,他要忠诚于他的妈妈。
妈妈会建构你是对的。她会挖掘或回去发现你给的意义。接受这些是有意义的。一个症状,肯定有意义。它曾经有意义,但没有升级。对治疗师而言,现在仍然有意义。防御机制中有一种是躯体化。
症状是个人适应生活的方式。它有很多方面的可能性:1、帮助人适应生活。如酗酒,地震来了,没有家人,没有事业了,喝酒后痛苦就消失了,醒来后,发现痛苦……慢慢适应了酒。戒酒戒不掉是没有找到更好的应对生活的方法。2症状是用来沟通的。症状是另一种语言。***有一个病,是肠胃紊乱,政治出现问题时,他就出现肠胃紊乱。通过他的病了解他的心情,从而调整对他的态度。中国人擅长察言观色。一个人脸色不好,大家都不说话了。症状具有强大的沟通意义。每个人都是这方面的高手。3、症状很可能是角色认同的标志。家庭中你认同的常常是同性别的那个。你跟谁认同就跟谁得同样的病。疾病有很强的连接感。
一个人,严重的症状:撒谎和暴力。而且他的撒谎没有意义。比如一支笔,问他多少钱,他也撒谎2块。他很高大,180cm,他还去打小孩,不动就足以吓人了。跟他小时候有关,爸爸常常把他往死里打,撒谎来源于他早年的生活,他说真话就被打。
施虐与受虐也有同样的道理。
症状有很多的意义。一个孩子每天避父母洗手,不洗就闹。他从小听父母的,太压抑了,最后发现用这个方法来可以折磨父母。神经症病人很聪明,他想出的方法不是建设性,而是去折磨别人,折磨不了别人就转向自己。
个人的症状在家族中有他的使命。治疗师要挖家庭中的使命和建构这些使命。每个人在家族中都很重要。人们往往以为权威专家很重要。
疾病是传承的。比如知青,他们没学到钢琴,然后逼孩子去学。大多数人无意识让别人去补偿自己。使命感,人们会选择家庭中的某个成员去做抗旗的人,有时候这个使命感会使人产生问题。
某男生,对女生不感兴趣,做事情谨小慎微的,30岁也没有结婚。家庭中的爸爸、爷爷两系三带家谱图中,男性都是遭遇灾难的。这个男孩获得的信息就是要好好活下去。一个男人很快发展成男子汉,他有安全感,不怕那些灾难。而一个男人很谨小慎微,他担心过多的行为会威胁他的生命,他努力保存这个家族的力量。
一个女孩子,恋爱8年不结婚,她描述她的家谱图,父亲那边的关系是冰,与母亲的关系是火,虽然这其中也与母亲有争吵。观察她的谈吐平静、清晰,但她的样子很落寞,身体很拒绝。她不能结婚是因为婚姻的阴影和压力。
学****是信息吸收的过程。信息怎么成为你的知识的,考试时答案就在脑边却想不起来,英语话到嘴边却说不出来,信息怎样能够提取出来。重要的方式是信息的加工,我们不是听了就吸收了。加工需要时间。一个教授45分钟都在讲课,没有给你加工,后来的信息会覆盖前面的信息,学生真正保存的可能是最后10分钟的信息。所以不要不停地给你的孩子讲话。也不要不停地对当事人讲话,当你要传递信息时,要给对方时间对信息进行加工。