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国旗下的演讲:关注心理健康,为人生护航参考讲话
关注心理健康,为人生护航
亲爱的领导、教师,亲爱的同学们:
大家早上好,今天我演讲的标题是《关注心理健康,为人生护航》。
健康不仅仅指身体健康,而是包括身体健康、心理健康、社会****惯良好国旗下的演讲:关注心理健康,为人生护航参考讲话
关注心理健康,为人生护航
亲爱的领导、教师,亲爱的同学们:
大家早上好,今天我演讲的标题是《关注心理健康,为人生护航》。
健康不仅仅指身体健康,而是包括身体健康、心理健康、社会****惯良好和有道德在内的整体健康。健康是人生的第一财富。没有健康作保证,一切都将成为虚空。当今社会,越来越多的人认识到心理健康的重要性。心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。
然而,由于生活工作的压力,现代人出现不同程度的心理咨询题,学生的心理健康咨询题也堪忧。主要表现为喜怒无常,情绪不稳定;自我期望值高,内心压力大,心慌意乱;心理承受力差,意志薄弱;缺乏自信;考试焦虑,学****焦虑;难于应付挫折,对突发事件无措;青春期闭锁心理等,在如此不健康心理的支配下,有的同学看别人不顺眼,听课无兴趣,教师家长的耐心劝告听不进去,上课时喜爱做与课堂无关的事,甚至总想找点有刺激的事情来做一做。学生中有时出现打架、骂人、说谎、逆反、***、厌学、逃学、顶撞教师及家长等现象,更严峻的是造成一些校园暴力事件,对学生造***身损害,如此会妨碍学校稳定良好的秩序,也不利于学生个体的健康成长。因此说中学生的心理健康咨询题是一个应该引起关注,引起注重的社会咨询题。
那么我们如何让本人保持心理健康呢?
,排除不良情绪。要热爱生活,热爱学****擅长在生活中学****中寻找乐趣,遇到不顺心的事,别闷在内心,要擅长把心中的苦恼或困惑及时讲出来,使消极情绪得以释放,从而保持愉悦心情总伴你左右。
。心理健康的人面对挑战也焦虑,也紧张,但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信,有勇气,负责任地生活的前提。生