维生素e美白祛斑的妙招.docx

维生素e美白祛斑的妙招

　　天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，被称为“青春之泉”。那么，维生素ce美白祛斑的妙招是什么呢?XX带你去理解一下吧。
　　维生素ce美白祛斑妙招
　　1、每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑维生素e美白祛斑的妙招

　　天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，被称为“青春之泉”。那么，维生素ce美白祛斑的妙招是什么呢?XX带你去理解一下吧。
　　维生素ce美白祛斑妙招
　　1、每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。
　　2、用干净的茄子皮敷脸，在一段时间后来，小斑点就不太明显。
　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对一定的祛斑作用。由于西红柿中具有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可克制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
　　6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中具有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
　　平常有效祛斑的措施
　　1、胡萝卜汁
　　取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了后来，手部涂抹部分植物油，轻拍面部。此外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，清除雀斑。
　　2、苹果面膜
　　苹果不仅是一种较好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持30天你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。
　　3、土豆面膜
　　用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
　　4、鸡蛋+醋
　　鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳所有软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，可以有效祛斑，此外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功能。
　　5、冬瓜+白醋
　　去等量的冬瓜和醋，将冬瓜榨汁后和醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。
　　6、金盏花叶汁祛斑
　　金盏花叶适量，洗净后捣碎，涂抹在脸上，等10分钟后洗净，能祛雀斑，提亮肤色。
　　7、杏仁+蛋清
　　杏仁10克，研成粉末，和蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可以看到效果。
　　祛斑时的注意事项
　　第一：千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起诸多皱，比有