师生心理健康漫谈.ppt

师生心理健康漫谈
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第一讲 心理卫生与心理健康
——健康观的革命
（一）健康的一半是心理健康

世界卫生组织早在1948年的成立宣言中，就明确指出“健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象”。
也就是说：一个人必须具备健康的身体和健全的个性，才称得上是真正的健康。
所以，这个全新的口号才能被人们广泛地接受：“健康的一半是心理健康”。
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？
不同学者有不同理解。较一致的观点是：“个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态” （《简明不列颠百科全书》） 。这就是说：心理健康指的是人的一种心理功能状态，即能使人们所具备的全部心理潜能都得到发挥的理想状态。
与此相反，如果一个人在某种活动中不能充分发挥潜能，达到理想水平，就说明其心理功能的发挥受到干扰，遇到障碍；其心理发展处于不健康状态中。
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依据心理功能受阻的程度，可做如下划分：
心理问题；
不健康的
心理状态 心理障碍；
心理疾病；
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心理问题是指在个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性的心理失衡现象（需要别人帮助或自我调节）。
心理障碍是心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关（需要别人指导和帮助）。
心理疾病是心理功能发生严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所致（需要接受医生的专业治疗） 。
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——实现心理健康的必由之路
（一）心理卫生的含义
《简明不列颠百科全书》的解释：“心理卫生是指一切旨在改进及保持心理健康的措施”。因此，心理卫生即是心理保健。
通过传播、普及心理健康科学知识，形***们正确的心理健康观念，掌握维护心理健康状态的正确思维方式、方法，及时疏导，防患于未然，是心理卫生工作的主要策略。
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（二）心理卫生的目标与任务
心理卫生作为一种观念与实践，在其发展历程上大致经历了三个阶段：
注意精神疾病的预防。
关注社会因素的影响。
重视人的心理素质的全面提高。
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心理卫生工作的现实意义
；

，工作、交往中的人际交往状况；

，更好地发挥自己的潜能和创造性。
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第二讲 教师的心理健康问题

（一）教师心理健康水平的现状
总体来讲，教师的心理健康水平处于比较好的状况。但在不同地区、心理健康的不同指标上，还是存在不同水平。
如：1997年，上海中小学教师心理健康研究课题组的报告表明：上海中小学教师心理健康教育问题的检出率高达48%；其中有12%有明显症状，2%程度较为明显。
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教师心理健康问题的主要表现
。
表现为对所从事的工作不喜欢，缺少职业自豪感，甚至根本看不起教师职业，并为此经常感到心理不平衡。

（1）知觉偏差；表现为主观武断，偏听偏信。
（2）理解误差；主要表现为误解。
（3）社会认知偏差；主要表现为首因效应，近因效应，晕轮效应，和刻板印象等。
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