珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会动态汇报PPT课件.pptx

珍爱生命阳光生活
——中学生心理健康主题班会——
主讲人：XXX 时间：
目录
01
你有情绪问题吗
02
中学生心理问题
03
调节情绪的方法
04
心理班会的总结
你有情绪问题吗
第一部分
成长的台阶
成长的台阶，一步一步，走在记忆的沙滩上，脚印很深的印在金黄色沙粒上
生活烦恼
同学们，你的生活中有烦恼吗？你想过没有，你的烦恼是哪里来的呢？
进行整理
尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别的事情。不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度****惯于把担心的事情在纸上并进行整理。
众人的意见
在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。失败时仔细思考，反省其原因，但不会愁眉不展，整天闷闷不乐。具有悠闲自娱的爱好。常常倾听众人的意见。
情绪不是很稳定
你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情
事情过分认真
无论做什么事情都过分认真，总是忙忙碌碌，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己感觉迟钝。
情绪问题
明明不是自己做的却被人冤枉，觉得很委屈...和同学因为一点小事发生矛盾，好几天不说话...数学题太难了没做出来，不好意思问身边的同学...
马上上课了，找不到课上要用的书本，笔还坏了...买不到想看的球赛的门票，感觉到很沮丧...下雨天走在路上被经过的车辆溅了一身泥点...学****压力太大
中学生心理问题
第二部分
压力
压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
目光
每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求。”
厌学心理。这是目前学****活动中比较突出的问题，不仅是学****不好的同学不愿学****就连成绩很好的同学也有这种倾向。
主要心理问题