七年级下册道德与法治复习提纲.doc

七年级下册道德与法治复****提纲
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加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。
4：止于至善的意思？
是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
5：榜样的作用？
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，飞鱼我们自我完善的力量，善于寻找好的榜样，向榜样学****汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。
6：止于至善的要求？
养成自我省察的****惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。
7：什么是对青春最好的证明？
去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学****中成长，在成长中收获。
第七课：青春的情绪
1：情绪受哪些因素影响？
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。
2：情绪的作用？
影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
3：青春期情绪的特点？
情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
4：怎样对待青春期情绪？
体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩
青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学****积极面对这些负面情绪。
第八课：情绪管理
1：情绪的表达有什么影响？
不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2：人际交往中，怎样表达情绪？
需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
3：如何正确对待自己的各种情绪？
保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。
4：调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化?
生理活动、主观体验、外线表情。
5：调节情绪的方法？
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
6：情绪调节方法有什么作用？
调节情绪，帮助同学和家人
7：如何管理愤怒？
与信赖的长者交流
自我提醒
运用“我感到愤怒，是因为······”这样的表达方式
寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式
写一封信
8：如何安慰他人？
为他做些体贴的事
做一份耐心的听众
设身处地，向他表示理解
帮助他转移注意
第九课：我们的情感世界
1：情感与情绪的关系？
情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。
二者都是复杂的
2：为什么情感是复杂的？情感的种类？
基础情感：安全感
高级情感：道德感
正面体验:爱的情感
负面体验:恐惧感
两方面混杂体验：敬畏感
3：情感的作用？
社会生活中，情感是人最基本的精神需求
情感反应这我们对人和对事的态