心理健康有关教学的论文.doc

心理健康有关教学的论文.doc心理健康有关教学的论文

　　所谓心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态。下面是我给大家推荐的，希望大家喜欢!

　　篇一

　　《浅谈体育教学与心理健康》

　　【摘要】健康的身体需要健康的心理，健康的心理寓于健康的身体。心理健康教育是学校教育的一项重要内容，体育教学是对学生进行心理健康教育的重要渠道之一。

　　【关键词】心理健康问题;原因;分析;方法

　　所谓心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应对日常生活和学****工作压力，经常保持充沛的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。

　　随着改革开放的深入，社会竞争的加剧，冲击着当代青少年学生，使青少年学生的心理问题日益急剧上升，而《体育与健康》教育课程是增进国民健康的重要途径，因此，世界各国都高度重视体育课程的改革。

　　新的《体育与健康课程标准》中对体育的“目标”定为五个方面：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应，其中心理健康和社会适应是新课程中间新加入的重点，而我觉的心理健康领域应该是重中之重，体育教学以其多种形式和丰富的内容有效的提高学生的心理健康，对学生思想品德素质的培养产生积极的作用。通过有一定难度、险度项目的学****可培养学生勇敢、果断、机敏、顽强的性格;耐力练****会增强学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质;测验、考试激发了学生不甘落后、勇于进取的拼搏精神;集体项目的比赛强化了团结协作、集体荣誉的团队意识。体育课上“炼其身，修其志”正是体育教师教书育人工作的生动写照。可见体育是促进健康的重要内容和手段，不仅对学生体育素质的提高发挥主导作用，而且对于学生的心理健康教育有其它学科无法比拟的优势。

　　一、当前中学生心理问题主要表现在如下方面：

　　一以自我为中心的倾向，独立性差，依赖性强;

　　二心理承受能力弱，受不得委屈和挫折;

　　三自私狭隘，虚荣心强;

　　四缺少意志、毅力，遇困难茫然失措;

　　五情绪易波动，自控能力差;

　　六害怕失败等。

　　二、中学生心理问题产生原因分析：

　　一学****负担过重;

　　二环境的不适应;

　　三人际关系紧张;

　　四压抑和自卑;

　　五逆反心理;

　　六挫折和对抗挫折敏感;

　　其次还有高中学生趋于成熟的性心理问题等。

　　三、体育教学和体育活动对心理健康的促进作用：

　　一可以推动自我意识的发展，提高自信，完善自我;

　　二有利于培养人的意志品质;

　　三有益于情绪的调节和控制，消除紧张，恢复体力;

　　四加强友谊，改善人际关系;

　　五体育教学能提高预防心理障碍和保持心理健康的能力;

　　六体育运动中的新需要与原心理水平的矛盾，是推动心理健康发展的一种动力。

　　四、在体育教学中培养学生心理素质的几种方法：

　　一注意对学生个性的培养，增强自我认识，让学生了解自己在