2021年学生心理健康讲座稿 中学生心理健康讲座稿.docx

2021年学生心理健康讲座稿_中学生心理健康讲座稿学生心理健康讲座稿_中学生心理健康讲座稿

　　众所周知人的发展是指身心健康、平衡发展,生理和心理是相互影响的。在成长过程中,任何生物、化学、物理原因影响了脑的健康发展全部能够影响孩子的心理健康的，下面是xx为你精心整理的学生心理健康讲座稿，期望对你有帮助!
　　学生心理健康讲座稿篇一
　　一、怎样克服厌学的心理
　　同学们好!有的同学向我提出对学****不感爱好怎么办?今天我们来共同探讨一下怎样处理厌学的心理。
　　厌学的心理是怎样产生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是因为对学****不感爱好长时间知识的欠缺，学不会;再一个原因是胸无目标学****目标不够明。
　　处理的措施应从以下几方面入手：
　　第一、做一下自我分析。即分析自己的学****特点和学****现实状况。
　　第二、要确定学****目标。从小树立远达理想，周曾说过：“为中华之崛起而读书”。***为了锻炼自己的毅志她特意到人多的地方看书。我们要心中有祖国，要为祖国而学****大目标确定以后，我们从眼前做起;实施小步目标，目标要合适、明确、详细，上好每一节课，写好天天作业，学好每一单元的知识。做到不懂就问，学过的知识要立即温故，有的同学说自己太笨，那我们就“笨鸟先飞”，天天坚持预****第二天要学的知识，把自己没看懂的地方画出来，第二天，带着问题听课，认真听课，预****时懂了的地方主动讲话，不懂的地方集中注意力认真听，直到弄懂为止。先复****后做作业，做作业之前先复****今天学的内容，总结出关键，然后再做作业。形成自我检验学****的效果的****惯，克服马虎的****惯。
　　学****要循序渐进，不能求之过急，还要不停总结经验教训，功夫不负有心人，只要你专心去学了，那么，老师相信你们一定会取得好的学****成绩的。
　　二、怎样克服考试焦虑的心理
　　同学们大家好!我们今天共同探讨一下怎样克服考试焦虑的心理问题。
　　有的同学说：“我一考试不是丢题，就是落题，大家全部叫我‘小马虎’。”有的同学说：“考前我总是感到害怕和不安，甚至失眠。”有的同学说：“考试时，假如碰到自己没有复****过的题目，就抓住不放，冥思苦想，花费了大量的时间，有时甚至会做的题目全部来不及做了。”这些现象全部是因为担心，焦虑的心理造成的。那么，我们怎样克服考试焦虑的心理呢?
　　1、做好考前准备，如文具、草纸、垫板等。2、遵守答卷要求，认真听监考老师的说明。3、通读试卷，认真审题，不丢题，落题。
　　另外，要正确看待考试，减轻心理压力。平日努力学****加强对基础知识和基础技能的掌握。进行主动的自我暗示，增强自信。考前一两周可合适做些放松训练。
　　考试其实就是为了检验我们学****中还存在着哪些不足的地方，做到立即反馈，立即查缺补漏。
　　有的时候，有的家长或老师太在意考试的分数了;成绩低了就过分地责备学生，假如我们把父母和老师的责备了解成她们是为我们的学****负责就不会有心理压力了。
　　老师最终期望大家以后要消除考前的心理恐惧，期望大家能考出好的成绩来。
　　三、怎样战胜心理挫折
　　同学们好!生活的道路是不平坦的，在学****和生活中，每个人全部有成功的体验，同时也有遭受挫折的经历。那么，我们该怎样对待失败和挫折呢?今天我们就来共同探讨一下这个问题。
　　每个人在前进的道路上总会碰到这么那样的挫折，只有不畏艰险，勇于战胜挫折，你才会进步，下面，教你几个战胜挫折的方法。
　　1、正确定识挫折。人生的道路很长，碰到挫折是避免不了的，有些是因为客观原因造成的，如亲人生病、逝世，家里碰到变故等;有些是因为主观原因造成的，如有的青少年受到引诱，威胁，自己意志又不够坚强而做了错事等。既然挫折已成为现实，我们就要认可它和勇敢地去面对它，而且要勇于向它挑战。
　　2、化悲痛为力量。要知道，碰到挫折就消极、失望、自怨、自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，在人生新的起跑线上重新起步。
　　3、摔了跟头以后，最主要的是弄明白为何摔倒，找到原因，对症下药，这是失败给你的最好的礼品，大家常说：“失败是成功之母”。每一次失败，全部使我们愈加意志坚强。
　　4、无须为做糟了一件事而难过，先去做一件自己拿手的事情，从灰色的情绪中走出来，重新树立自己的信心，相信自己会越走越好。
　　四、怎样和人交往
　　同学们大家好!有些同学提出交往中有障碍，不知怎样是好，今天我们来共同探讨这个问题。
　　人和群居，物以类聚，人在生活中离不开交往，我们要学会和人交往，要从以下几方面做起：
　　1、学会尊重他人
　　在人和人的交往中，尊重她人是最基础的礼貌要求。一个人生活在集体里，只有学会尊重她人，才能同周围的人建立良好的关系和友情。可能你平时就很尊重她人，或你在这方面做得还不够好，那么从现在起一定要在这方面严格要求自己。不取笑他人，不打