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beplayapp体育下载分类:医学/心理学

浅谈大学生心理健康.doc


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浅谈大学生心理健康.doc
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浅谈大学生心理健康社会的飞速发展,人们的生活节奏日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂,人们的观念意识、情感态度变得更为复杂。在大学院校生活和学****的大学生作为现代社会组成部分,对社会心理也十分敏感。如何使她们避免或消除由种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校需要共同关注和解决的问题。学生存在的心理卫生问题主要由那些方面引起的呢?一、客观方面。1.学****的任务、内容、方法发生了变化。一些学生在进入大学后因未能掌握大学学****的方法而导致考试不及格,从而带来厌学、白卑、自信心下降等一系列心理问题。有的同学甚至得了考试恐惧症,每次考试时就生病或不敢考。美国人类资源心理学家赫伯特说,未来的文盲已经不是不能阅读的人,而是没有学会学****的人,而学会学****的实质就是要形成良好的学****心理。初入大学的大学生正是由于没有形成良好的学****心理,才阻碍了知识的获得和智能的发展,甚至导致整个心理活动的混乱。2.生活环境发生了变化。大部分学生在中学时代没有寄宿经历,进入大学后,班级成为主要生活环境,宿舍成为主要生活区,日常生活完全要自理,这对那些平时****惯于依靠父母、家庭的人来说,确实是个难题。这种变化给她们带来了一定的精神压力。3.人际关系的复杂化。任何人都要与周围的人产生交往。而大学生正处在步入社会的关键期,从内心渴望着与她人建立良好的人际关系,来调节身心、完成学业,而不能正确认识交往和缺乏交往的技巧,又使她们陷入交往的误区,正是由于这种高期望值与低成果造成心理上的巨大落差,苦苦寻觅却又毫无结果。于是开始闭锁自己,郁郁寡欢,久而久之,形成忧郁症、交际恐慌症等心理疾病。4.生活上的挫折。一些偶然的因素,带给大学生生活挫折,影响她们心理情绪的稳定,诸如失恋、失去朋友、家庭的重大变故、经济困难等。由于绝大多数大学生是在家长和教师的保护。下一帆风顺地成长起来的,很少遭受严重的挫折,更缺乏独立承受挫折的心理能力,因而,遇到挫折就束手无策,耐受性比较差,从而造成她们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。5.经济贫困的困扰。贫苦也是困扰大学生的一个重要因素。随着中国经济体制改革的深入以及高校并轨制度的实行,校园里出现了一些经济上困难的学生,由于家境的贫困,给她们的学****生活、成长特别是心理的发展产生了重要的影响。为了适应生存,她们需要克服其它学生所无法遇到和想象的困难,这就造就了她们特有的心理历程和人格特征。我们或许能够得到启迪:前途未卜,苦海无涯进入九十年代以后,教育改革的风暴无可避免地波及到大学生身上,自费上学,双向选择,这对于贫困大学生无疑是雪上加霜,金钱问题是大学生活的主要矛盾,毕业之后的贫困依然未有穷期,正是这种悲观没落的消极心态,严重降低了大学生的心理忍耐力。6.择业的难题。随着高等教育分配制度改革的不断深入,一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度,但另一方面也增加了择业难度,加重了大学生的行为责任和心理压力。这一变化对受“进入大学门,就是国家人,就能够端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响,性格内向,心理承受力较差,心理适应力弱的大学毕业生来说,是难以解决的现实矛
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