师生心理健康漫谈.ppt

——健康观的革命(一),就明确指出“健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象”。也就是说:一个人必须具备健康的身体和健全的个性,才称得上是真正的健康。所以,这个全新的口号才能被人们广泛地接受:“健康的一半是心理健康”。?不同学者有不同理解。较一致的观点是:“个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态”(《简明不列颠百科全书》)。这就是说:心理健康指的是人的一种心理功能状态,即能使人们所具备的全部心理潜能都得到发挥的理想状态。与此相反,如果一个人在某种活动中不能充分发挥潜能,达到理想水平,就说明其心理功能的发挥受到干扰,遇到障碍;其心理发展处于不健康状态中。,可做如下划分:心理问题;不健康的心理状态心理障碍;心理疾病;心理问题是指在个体发展过程中,由于外部影响或内部失调而引起的暂时性的心理失衡现象(需要别人帮助或自我调节)。心理障碍是心理功能发生局部障碍的表现,其原因多与自我调节水平下降有关(需要别人指导和帮助)。心理疾病是心理功能发生严重障碍的表现,通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所致(需要接受医生的专业治疗)。——实现心理健康的必由之路(一)心理卫生的含义《简明不列颠百科全书》的解释:“心理卫生是指一切旨在改进及保持心理健康的措施”。因此,心理卫生即是心理保健。通过传播、普及心理健康科学知识,形***们正确的心理健康观念,掌握维护心理健康状态的正确思维方式、方法,及时疏导,防患于未然,是心理卫生工作的主要策略。(二)心理卫生的目标与任务心理卫生作为一种观念与实践,在其发展历程上大致经历了三个阶段:。。。;,工作、交往中的人际交往状况;,更好地发挥自己的潜能和创造性。(一)教师心理健康水平的现状总体来讲,教师的心理健康水平处于比较好的状况。但在不同地区、心理健康的不同指标上,还是存在不同水平。如:1997年,上海中小学教师心理健康研究课题组的报告表明:上海中小学教师心理健康教育问题的检出率高达48%;其中有12%有明显症状,2%程度较为明显。。表现为对所从事的工作不喜欢,缺少职业自豪感,甚至根本看不起教师职业,并为此经常感到心理不平衡。(1)知觉偏差;表现为主观武断,偏听偏信。(2)理解误差;主要表现为误解。(3)社会认知偏差;主要表现为首因效应,近因效应,晕轮效应,和刻板印象等。