认识自己(心理健康课件)教程文件.ppt

认识自己(心理健康课件)教程文件.ppt你知道吗?什么东西早晨用四条腿走路,中午用两条腿走路,傍晚用三条腿走路?这个谜语出自哪里?这个谜语叫斯芬克斯之谜,出自古希腊神话故事《俄狄浦斯王》。这个故事中,一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上,向过路的行人提出一个谜语---什么东西…….过路人必须猜中,如果猜不中,就要被她吃掉。无数人为此丧生。最后,一个叫俄狄浦斯的青年猜到了答案,谜底是人。斯芬克斯之谜,是古希腊哲学家普遍认识人类的最高智慧——人,必须反思和认识自己!老子说:知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强。荀子说:大智有所不虑,大巧有所不为。印度谚语:认识你自己,就能认识整个世界。人最熟悉的是自己,最陌生的也莫过于自己;最亲近的是自己,最疏远的也莫过于自己。认识自己思考:你觉得你是一个怎样的人?你认为你在别人眼里是怎样的人?你满意自己的现状么?你希望你成为一个怎样的人?你怎样改变现状成为自己期望的那种人?通俗地说,这些都叫“自我意识”。练****20个我是谁操作:请用10分钟写出20句“我是……的人”,要求尽量选择一些能反映个人风格的语句,避免出现类似“我是一个男生”这样的句子:我是一个——————的人…………..有一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:“像我这样的没人要的孩子,活着究竟有什么意思呢?”院长总笑而不答。有一天,院长交给男孩一块石头,说:“明天早上,你拿这块石头到市场上去卖,但不是‘真卖’,记住,无论别人出多少钱,绝对不能卖。”第二天,男孩拿着石头蹲在市场的角落,意外地发现有不少人好奇地对他的石头感兴趣,而且价钱愈出愈高。回到院内,男孩兴奋地向院长报告,院长笑笑,要他明天拿到黄金市场去卖。在黄金市场上,有人出比昨天高10倍的价钱来买这块石头。最后,院长叫孩子把石头拿到宝石市场上去展示,结果,石头的身价又长了10倍,更由于男孩怎么都不卖,竟被传扬为“稀世珍宝”。男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院,把这一切告诉给院长,并问为什么会这样。院长没有笑,望着孩子慢慢说道:“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值,竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意义,有价值。”如果你自己把自己不当回事,那别人更瞧不起你,生命的价值首先取决于你自己的态度。“每个人应当从小就看重自己,在别人肯定你之前,你先得肯定你自己。”珍惜独一无二的你自己,珍惜这短暂的几十年光阴,然后再去不断充实自己,最后世界才会认同你的价值。什么是自我意识自我意识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识,就是对自己存在的觉察,认识自己的一切。主体我(I)以“主体我”的身份去认识和改造客观事物---此时的“我”处于观察地位。客体我(me)以“客体我”的身份被认识、被改造—此时的我处于被观察地位。自我意识每个人都是“主体我”和“客体我”的统一体