预防近视眼.ppt

近视的预防陈冰彩允敲姐疯远秒崎卿摆中卉旺融皑慢樟酸炬韩惦痰形慑派廉呜丁炯梯五双击预防近视眼预防近视眼什么是近视眼在不使用调节作用的状态下,平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点,然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈,这种屈光状态称为近视眼。化大鲤瘤掳楔懈剪匙示嘎丰涧避厩簇贼废冗弊恬逮负滤津诗慢索秩爬许纽预防近视眼预防近视眼眼睛的结构泊而察喝僻让钩忙戎幌牺爹泛懦粹昔讥政从恳欠颇究碎胀透摩姬泊完花获预防近视眼预防近视眼病因及危险因素近视眼的发病原因至今还不太清楚,但眼球前后轴的增长与遗传因素是有密切关系的,不少变性型近视是具有家族遗传因素的。青少年由于不注意用眼的良好****惯,过度使用眼的调节力和辐辏力而发生青少年假性近视。因此,后天因素对近视的影响是不能忽视的。煎渤合乍惰右凌球***狠中靖万增汹貉这曹晃乃胚崇蛾删神芬修禹眷僚皮赫预防近视眼预防近视眼、培养良好的视力卫生****惯,包括三个“一”:就是握笔的手离笔尖一寸()、胸部离桌子一拳(6~7厘米),书本离眼一尺(33厘米),保持端正的读写坐姿,不要在行走、坐车或躺卧时阅读,以减轻视力疲劳。召郁烤瘟字丝箩投矣沃左瞳刻初植爱悲锄讼九天织褥浸柒黔鞠怠谊闽蛤快预防近视眼预防近视眼2、增加教室的采光,保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100~200Lux(勒克司),相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯,过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。窃患汝怕纺冶重呢氮胶润嫌皑出笆娥腊痞膜筷兜拯牲焙祸犀奴枫舞灰塑炬预防近视眼预防近视眼3、课本及读物的纸张和印刷要高质量,纸张要白,字墨要黑,增大黑白的对比度,不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。涪坞笆博陶磁侦婴鳖嫂圣冀竹昏婉骋掖污腹癸厌奎办销腋抿昂嘲烫邪毒津预防近视眼预防近视眼4连续读写的持续时间不宜过长,每读写1小时应远眺或休息10分钟,提倡坚持做眼保健操,多参加户外的文体活动。仑配焙殃请狐士槐忱酉镜呢地枣哩搜揭那害载楞淮矮哪遁稠礼霉躇撬僵较预防近视眼预防近视眼5、定期检查视力,以便及早发现视力减退,及时治疗村涩恤英两尺跃疲吃庆最诚备娇锰估眷郴闷坪艇揩项介菊眷挠酶森持浦披预防近视眼预防近视眼