心理健康辅导讲座.pptx

一、公职人员学****心理健康的重要性二、心理健康的概念1、心理健康标准2、我国不同人群中的心理健康的状况三、心理障碍1、常见心理障碍表现形式2、正常心理和异常心理的区别四、心理保健1、公职人员应如何调适心理压力2、介绍几种常用的心理调适方法五、人际交往与人际沟通的技巧六、优秀公职人员的心理品质一、公职人员学****心理健康的重要性心理健康,是一个人应对竞争、成就事业、获得幸福的重要保证。公职人员是党和国家极为重要的人才力量。公职人员心理健康,是其素质健全和人的全面发展的重要标志。只有心理健康的人才能有合理、正常的行为。心理不健康则会导致异常的言行,在各种矛盾和压力面前就会缺乏勇气和毅力,难以担当时代赋予的重任。心理健康是现代人生活的主旋律,现代人不仅要应付快速变化的生活,学****和工作,还要处理好错综复杂的各种关系,还要面临着越来越多的挑战和竞争,人们的心理压力日益加重,心理疾病也日趋增多。心理问题越来越受到社会的广泛关注;、心理健康概念1、心理的含义:心理是指感觉、知觉、注意、记忆、思维、情感、态度、动机、意志、能力、气质、人格等的心理现象(活动)的总称。2、健康的含义:WHO对健康的界定:“健康乃是一种身体的,心理的和社会适应的健全状态,而不只是没有疾病或虚弱表现。”所谓健康,包括身体健康,心理健康,道德健康和社会适应性良好四个方面的因素。3、心理健康的含义:心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能,以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体说来,包括两层含义:一是无心理疾病(心理及行为异常),是心理健康的最基本条件;二是具有一种积极发展的心理状态。则是从积极的、预防的角度对人们提出要求,目的是要保持和促进心理健康,消除一切不健康的心理倾向,使心理处于最佳的发展状态。4、心理健康的标准(1)正确的认识自我(2)对社会适应良好(3)热爱生活,能顺利的工作学****4)和谐的人际关系(5)稳定的情绪和健全的个性我国不同人群中的心理健康的状况据有关部门统计,目前,有各种心理障碍和心理疾病者约占人口总数的20%左右。目前我国有心理疾病患者1600万人,其中,公务员占有一定的比例,已构成对人类健康的极大威胁。中科院公布2007年我国国民心理健康状况中科院在全国21个省(直辖市39个城市)抽样调查显示:心理健康状况八成好两成差。在所有接受测试的城市居民中,80%~85%的人心理健康状况为“好和良好”,11%~15%的人为“较差”,2%~3%的人为“差”。心理健康状况“较差”者多有严重的心理问题,社会功能受到明显影响。此类个体面临高度风险,亟须获得心理咨询与治疗。大学生心理健康问题引起全社会的关注北京16所高校的学生调查报告中,%存在不同程度的心理问题;中国疾病控制中心、精神卫生中心公布的统计数据表明,目前,大学生中有16%~25%的人有心理障碍,因心理问题不能正常学****和生活而休学或退学的学生逐年上升。其中,因精神问题而休学、退学的人数占休学、%%。