目录
中府、云门、尺泽、孔最、列缺、太渊…………………………………………………(1)
鱼际、少商、商阳、二间、三间…………………………………………………………(2)
合谷、阳溪、偏历、下廉、手三里、曲池、臂臑、肩髃………………………………(3)
迎香、承泣、四白…………………………………………………………………………(4)
巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、乳根、天枢…………………………(5)
归来、髀关…………………………………………………………………………………(6)
伏兔、梁丘、犊鼻、足三里………………………………………………………………(7)
上巨虚、丰隆、解溪、陷谷………………………………………………………………(8)
内庭、厉兑、隐白、公孙、三阴交、阴陵泉、血海、大横……………………………(9)
极泉、少海、阴郗、神门、少府、少冲、少泽、后溪…………………………………(10)
养老、天宗、秉风、肩外俞………………………………………………………………(11)
肩中俞、听宫、睛明、攒竹、天柱、大抒………………………………………………(12)
风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞…………………………………………………(13)
脾俞、胃俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、上髎……………(14)
次髎、中髎、下髎、秩边、承扶、殷门、委阳、委中、飞扬、承山、昆仑、申脉…(15)
至阴、涌泉、太溪、照海、复溜、阴谷…………………………………………………(16)
天池、天泉、曲泽、间使、内关…………………………………………………………(17)
郄门、大陵、劳宫、中冲、中渚、阳池、外关、支沟…………………………………(18)
肩髎、翳风、角孙、耳门、丝竹空………………………………………………………(19)
瞳子髎、听会、率谷、阳白………………………………………………………………(20)
风池、肩井、日月、京门、带脉、环跳、风市…………………………………………(21)
膝阳关、阳陵泉、光明、悬钟、侠溪、大敦……………………………………………(22)
行间、太冲、中封…………………………………………………………………………(23)
蠡沟、曲泉、章门、期门、会阴、中极…………………………………………………(24)
关元、气海、神阙、水分、下脘…………………………………………………………(25)
中脘、上脘、巨阙、鸠尾、膻中、天突、廉泉…………………………………………(26)
承浆、长强、腰阳关、命门、至阳、大椎………………………………………………(27)
哑门、风府、百会、上星…………………………………………………………………(28)
神庭、素髎、水沟、龈交、四神聪、球后、印堂………………………………………(29)
鱼腰、太阳、耳上、耳尖、鼻通(上迎香)、止喘、翳明、牵正、安眠……………(30)
夹承浆、百劳、新设、金津、玉液………………………………………………………(31)
胃上、腹四穴、三角灸、子宫穴、定喘、气喘、癫痫、四花…………………………(32)
痞根、精宫、腰奇、十七椎下、夹脊……………………………………………………(33)
二白、腰痛穴………………………………………………………………………………(34)
坐骨神经、中泉、八邪、商白、落枕、十宣、四缝、健膝、百虫窝、鹤顶、膝眼…(35)
胆囊穴、阑尾炎、遗尿穴、八风…………………………………………………………(36)
失眠…………………………………………………………………………………………(37)
常用针灸穴位简易取穴法
一、手太阴肺经
中府:
1、两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘人三角窝处是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴(图1)。
2、男性乳头外侧旁开两横指,往上直推三条肋骨处即是本穴(平第一肋间隙)。
3、~1寸;直接灸3~5壮,悬灸5~10分钟。不宜深刺。
云门: 1、两手叉腰直立,胸部上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。
2、~;直接灸3~5壮,悬灸5~10分钟。(深部为肺组织,不可深刺,否则易致气胸)。
尺泽:1、肘部微细,手掌向前上方,触及肘弯里大筋(肱二头肌腱)的桡侧(外侧),与肘横纹的交点,即是本穴(图3)。
2、刺灸:~,慎用灸法。
孔最:1、先取掌后第一腕横纹及肘横纹之间的中点,由中点向上量一横指(1寸),平该点水平线,摸前臂外侧骨头的内缘(桡骨尺侧),即是本穴(图4)。
2、~,慎用
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