踢猫效应——情绪的传染效应.ppt

踢猫效应
——情绪的传染效应
一父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。
踢猫效应
踢猫效应”描述的是一种典型的坏情绪的传染过程。生活在社会中的人,会有形形色色的不满情绪和糟糕心情。不良情绪和心情会随着社会关系链条依次传递,由地位高的传向地位低的,由强者传向弱者,无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品。
情绪是可以传染的,一个人的情绪(尤其是不良情绪)可以通过语言、动作、表情等途径传染给周围的人,甚至影响周围的环境。因此,当我们遇到不公平的待遇或者意外的伤害二遭遇不良情绪的时候,不要将心中的怒火发泄到他人身上,而要寻求一种不会对任何人造成伤害的、较为理智的方法排解情绪。否则,情绪会像病毒一样,由一个人传染给另外一个人。
心理学家研究发现,坏情绪和细菌病毒一样具有很强的传染性,而且传染的速度非常之快。美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利斯·梅尔做过一个心理学实验,他让一个开朗、乐观的人与一位愁眉苦脸、抑郁难解的人同处一室。结果,不到半个小时,这个原本乐观的人也开始变得长吁短叹起来。加利斯梅尔经过进一步的实验后证明:只需要20分钟,不良情绪就会在不知不觉中传染给别人。
在现实的生活里,很容易发现,许多人在受到批评之后,不是冷静下来想想自己为什么会受批评,而是心里面很不舒服,总想找人发泄心中的怨气,之后会产生“踢猫效应”。这不仅于事无补,反而容易激发更大的矛盾。因此,我们需要警惕不良情绪的传染。
人不是孤立的情感孤岛,人在生活和工作中都带着各自的情感,并且