关于《立定跳远》教案(通用5篇).pdf

该【关于《立定跳远》教案(通用5篇) 】是由【青山代下】上传分享，beplayapp体育下载一共【13】页，该beplayapp体育下载可以免费在线阅读，需要了解更多关于【关于《立定跳远》教案(通用5篇) 】的内容，可以使用beplayapp体育下载的站内搜索功能，选择自己适合的beplayapp体育下载，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此beplayapp体育下载到您的设备，方便您编辑和打印。:..5篇)1一、教材分析立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以,教学应着重解决两个问题:,为儿童以后的发展与提高打下基础。,增强安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。二、,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识,这些为学生探究、合作学****提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。,学生已经熟悉学****环境,能通过合作,共同参加身体练****能在学****中发挥自主性和创造性,并相互交流。三、,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求,让儿童在富有情境的环境中学****体育,参加锻炼。,所以,应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。:..“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能够在生活中运用。四、:积极活泼地参与体育,并表现出全身性的活动。:掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。:发展跳跃能力,养成良好的健康****惯。:培养学生尊重他人和合作学****的****惯。五、教学流程(一)引起动机1.“大风吹,小风吹”:学生想像大风、小风中的情景,根据自己的想像,用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令,学生练****当教师喊“风停了”学生做“站如松”,迅速站好。(反复几次)[设计意图]:以游戏的`方式开始体育课,完成热身活动,使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了,站如松”,要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。、地、球:教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作,学生随老师边喊边做。当老师手成球状,学生立即下蹲成球。[设计意图]:提高学生的反应力和注意力,调节运动负荷。:教师扮演卡通人,学生模仿小皮球,师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师:我有一群小皮球,拍一拍,:..生:跳一跳,跳一跳,(边喊边做)师:红的绿的都会跑(教师追逐学生,学生四处逃散)[设计意图]:在师生共同参与的角色游戏中,让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领,同时练****了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动,增加了师生间的情感交流。(二):设计情景,一只大灰狼在小兔子家门口睡觉,小兔子怎样回家?(引起学生思考,跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。[设计意图]落地轻巧是本课的重点,教师利用学生已有的感情经验,在游戏中让学生去体验落地动作,并掌握落地的方法,将教学重点内化在情境中。:(1)怎样跳,才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练****目标是落地轻,落得远。:请各组做做看,选出最好的小组和个人带领练****相互交流,为完成目标而努力。:设计陷阱(将小垫子纵放),小兔子越过“陷阱”,评比,各小组以过得多者为胜。[设计意图]:立定跳远是教学重点,教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中,通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动,来激发学生学****的主动性,培养学生的创新思维,提高合作、探究的学****能力,并照顾学生的个体差异,适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。(三),利用现有的场地器材试着练练看,并做到落地轻巧。:..。:用动作、表情表现“大海啊,故乡”的歌曲内容。六、,以游戏为教学手段,通过创设情境,在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康,运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活动,收到了良好的教学效果。,教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求,通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程,提高了学生自主学****能力,对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。,如在小兔子过陷阱的环节中,教师的引导不够。能力强的学生一下就过了陷阱,而能力弱一点的学生,通过连续的跳跃也能过“陷阱”,这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导,说明应变能力不够。2教学目标:一、通过本节课的学****让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。二、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。:..三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学****的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。教学重点和难点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。教学程序:一、导入新课师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?学生:原地学****青蛙跳。师:今天我们要学****的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一起来学****立定跳远好吗?设计意图:一个生动学****情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学****活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学****体育兴趣,为下一步学****新知奠定了良好的基础。二、:在教学过程中,我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练****然后提出问题:利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗?鼓励学生积极创想各种跳跃的方法,激发学生的学****兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后,通过学生的展示引出本课的学****内容“立定跳远”。接着,请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样,在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。:接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领,此时教师设疑:怎样跳才能跳得远?并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆,:..全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学****过程,在解决问题的实践过程中,通过自身的感受和体验,既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识,同时也让学生体验到了探究的乐趣。:在学生掌握了动作要领后,教师提出:你能跳多远?组织学生强化学练,进行分层练****让每个孩子都尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师,激发学生的斗志,让有能力的学生得到进一步的发展。:整个环节中,教师始终以微笑和表扬性语言肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信,并不断地享受着成功的喜悦。三、整理放松1、教师和学生一起做放松操。2、教师小结3活动设计背景近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练****的环节中,有小部分幼儿动作不够规范,而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学****立定跳远后再学****双脚连续向前跳,使幼儿后续体能练****中能很好完成技术动作。活动目标1、学****立定跳远技术,掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。教学重点、难点:..活动重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。活动难点:落地缓冲后的身体平衡。活动准备电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐活动过程一、准备活动:激趣热身(预计用时5')课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐,游戏:大小风吹;高人矮人。“中一班的小朋友,今天黄老师和你们一起来看一段视频,但有个要求,认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?”游戏“大风吹,小风吹”:幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景,根据自己的想像,用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令,幼儿跟随练****当教师喊“风停了”学生做“站如松”,迅速站好。(反复几次)游戏高人矮人:围大圆圈,教师于圆圈中,当教师是高人(站立)时,幼儿反之是下蹲。(反复几次)二、基本部分:自主练****预计用时21')课流程:讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳:定点跳伞。1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?”幼儿示范(围大圈示范幼儿站于圆圈中)→教师示范、讲解:步骤:⑴、预备—腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,可弹动一次。:..⑵、起跳---腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身体向前跳出。⑶、落地—屈腿全蹲。用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子,大家尝试用刚才学过的本领去进行练****巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练****重点引导由(近—远)调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。(鼓励胆小幼儿能跳出第一步)3、巩固练****定点跳伞从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中,跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励,鼓励胆小幼儿。重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。三、结束部分:(预计用时4')音乐放松游戏:木头人(不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作;)。,通过创设情境,在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康,运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”,等活动,收到了良好的教学效果。,教师能够照顾到幼儿的身心发展规律和心理需求,通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程,提高了幼儿自主学****能力,对幼儿合作意识和创新意识的培养有重要意义。:..,如在探索跳瓶子、定点跳伞的环节中,教师的引导不够。能力强的幼儿一下就能跳过,而能力弱一点的幼儿,通过连续的练****跳跃也能跳过,这是幼儿大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导,说明应变能力不够。4活动目标:1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。2、养成听指挥、遵守游戏规则的好****惯。3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。活动准备:物质准备:活动操场。活动过程:一、准备部分:带领幼儿排四个纵队,根据节奏做热身运动。二、开始部分:1、以小青蛙要过河,导入活动。师:小青蛙要到河对岸玩,要怎么过河呢?小朋友们帮小青蛙想想办法。2、引导幼儿讨论出:青蛙要跳过河。:..3、教师规范的示范跳河的动作,幼儿认真观察。4、请一个幼儿出来尝试跳远5、教师讲解跳远的基本要领,即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。6、幼儿按顺序进行跳远。注意事项:(1)不要连续跳;(2)不能用跑、跨;(3)要求双腿并拢跳;(4)要跳过河的对岸才能算过河。7、幼儿练****跳远,教师个别指导。三、结束部分:1、带领幼儿做放松运动。2、请幼儿有序地回教室,喝水、擦汗。教学反思:立定跳远近的最直接因素就是身体素质,首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重(轻重量)半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳远的根本,所以力量上去了,立定跳远成绩自然会提高。立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽。半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了。两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体。快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离。:..5一、教学目标和要求:1、通过“立定跳远”的学****初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。二、教学内容和活动:1、跳远:(立定跳远)2、游戏《换物接力》(1)准备部分:1、整队,报告人数,师生问好,要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。2、宣布课的内容和要求,安排见****生。3、准备运动。(2)基本部份一、立定跳远:动作要领::..两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。难点:动作连贯,蹬摆配合。1、教师讲解示范,提出重难点。2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练****3、学生做摆臂向上跳起的练****4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练****5、教师指出易犯错误,并进行纠正。6、学生进行对比练****分组练****二、游戏:(换物接力):游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分***数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。游戏规则::..交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。三、结束部分1、集队2、整理运动:原地踏步3、小结4、解散