2023年警棍盾牌术教案.docx

该【2023年警棍盾牌术教案 】是由【世界末末日】上传分享，beplayapp体育下载一共【13】页，该beplayapp体育下载可以免费在线阅读，需要了解更多关于【2023年警棍盾牌术教案 】的内容，可以使用beplayapp体育下载的站内搜索功能，选择自己适合的beplayapp体育下载，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此beplayapp体育下载到您的设备，方便您编辑和打印。102023最***盾牌术教案目的:通过训练,使同志们了解盾牌的根底学问,娴熟把握***盾牌使用技术,增加身体的灵敏性和协调性,提高进攻与防护力气,为完成执勤和处突任务打好根底。内容:盾牌根底学问***盾牌术根本动作***盾牌术套路时间:X小时方法:理论提示,示范讲解,个人体会,组织练****检查订正,小结讲评地点:擒敌训练场器材保障:头盔、盾牌、橡胶***要求:留意听讲,认真体会,反复练****自觉遵守课堂纪律勇于吃苦,乐于流汗,树立练为战的思想作业进程作业预备××分钟整队,清点人数,向在场首长报告组织活动身体宣布作业提要作业实施××分钟【理论提示】***盾牌术是运用***盾牌进展攻防的一种搏斗技术。盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材,是驱散闹事人群不行缺少的防护用具。报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌,部队目前主要装备有89-1型、94-8型防暴盾牌和87-1型防弹盾牌。令天我们主要争论89-l型和94—8型防暴盾牌的使用。一、盾牌根底学问【讲解示范】〔一〕-1型防暴盾牌89-1型防暴盾牌是由玻璃纤维增加材料与合成树脂复合压制而成。主要用于防范棍棒、石块、***等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观看窗、衬垫、握把、调整带和保护卡6局部组成。-8型防暴盾牌94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透亮度,便于使用者透过盾牌,观看目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防范棍棒、石块、***等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调整带4局部组成。〔二〕持***盾牌通常将盾牌调整带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持***下垂于裤缝,成持***盾牌立正姿势。〔三〕放******盾牌口令:“放***盾牌”动作要领:在持***盾牌立正姿势的根底上,听到“放***盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上〔膝不着地。〕右手抓握调整带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调整带,使盾牌正面对下置于地上,右手将***棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,快速起立,成立正姿势。***盾牌口令:“取***盾牌”动作要领:在立正姿势的根底上,听到“取***盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放***盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,快速起立,成持***盾牌立正姿势。二、***盾牌术根本动作10【理论提示】***盾牌术根本动作是***盾牌运用训练的根底,通过训练,使大家学会搏斗势以及***与盾牌协调协作的攻防动作,提高攻防技能。首先我们学****搏斗势。搏斗势是运用攻防技术的根底。作用:便于快速进攻和严密防守。口令:预备搏斗示范动作〔略〕动作要领:在持***盾牌立正姿势的根底上,听到:“预备搏斗”的口令后,身体半面对右转的同时,右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前,距离身体约20厘米,盾牌上沿与下颌同高,右手持***屈臂上举后拉置于头部右侧,成搏斗势。要求:松肩垂肘,转体、撤步、提盾牌、举***要协调全都。【组织练****训练步骤与方法:同***术根本动作搏斗势。【小结讲评】〔略〕下面我们学****盾牌术根本动作。〔一〕左挡劈击【讲解示范】用途:左挡防守,劈击头、颈、肋部。口令:预备搏斗-左挡劈击-开头-停示范动作:〔略〕动作要领:在搏斗势的根底上,〔1〕右脚上步成右弓步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持***稍向上举,随即上体左转,将***向左下劈击,目视前方。〔2〕上体右转的同时,右10手持***由左下向前上抡转,并向右斜下劈击,左手持盾牌置于左体前,***与臂略成直线,目视前方,撤右步恢复搏斗势。要求:左挡要快,劈击要猛。【组织练****训练步骤与方法:同***术根本动作。〔注:上步练****左挡劈击后,快速左脚上步右脚跟进成搏斗势,然后依次进展〕【小结讲评】〔略〕〔二〕右格扫劈【讲解示范】用途:右格防守,横扫肋、腰部,劈击头、肩、背部。口令:预备搏斗-右格扫劈-开头-停示范动作:〔略〕动作要领:在搏斗势的根底上,〔1〕左脚进步,右脚滑步跟进的同时,两腿微屈,上体右转90度,左手持盾牌屈肘向右格挡,盾牌上沿与头同高,目视前方。〔2〕右脚向左腿后撤步转体270度成右弓步的同时,右手持***随身体转动向右扫击,左手持盾牌置于身体左前侧,目视前方。〔3〕上体左转,右手持***向左下劈击,目视前方。撤右步恢复搏斗势。要求:右格要快,扫击要猛、斜劈要狠,重心要稳。【组织练****训练步骤与方法:同上。〔注:上步练****右格扫劈后,快速左脚上步,右脚跟进成搏斗势,然后依次进展〕【小结讲评】〔略〕〔三〕下扫挑砸【讲解示范】用途:下扫小腿,踝部,挑击裆、腹、下颌,下砸脚背、脚趾。10口令:预备搏斗-下扫挑砸-开头-停示范动作:〔略〕动作要领:在搏斗势的根底上,〔1〕左脚进步的同时,左手持盾牌向左格挡,提起右脚,置于左脚后侧,***稍向右上举,目视前方。〔2〕右脚落步成右弓步,右手持***由上向前下扫击,盾牌随身体自然前倾,***置于左体侧,目视前方;〔3〕左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上方挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持***收于右腰侧,目视前方。〔4〕左脚进步成右跪步的同时,左手持盾牌向前下方砸击〔盾牌下沿着地〕,目视前方。起立的同时,右脚退步,恢复搏斗势。要求:左挡要快,下扫要猛,盾牌上挑,下砸要准、狠。【组织练****训练步骤与方法:同上。〔注:上步练****下砸后,左脚进步成搏斗势,然后依次进展〕【小结讲评】〔略〕〔四〕摆击撩劈【讲解示范】用途:摆击头侧面,撩击裆、腹部,劈击颈、肋部。口令:预备搏斗-摆击撩劈-开头-停示范动作:〔略〕动作要领:在搏斗势的根底上,〔1〕上体稍向左转的同时,左手持盾牌向左后回带,左脚进步,右脚滑步跟进的同时,将盾牌向前斜上方摆击,左大臂与肩同高,右手持***收于右腰侧,目视前方。〔2〕右脚上步上体稍左转的同时,右手持***由下向左上撩击。上体右转,右臂内旋,将***向右下劈击〔两腿微屈〕,盾牌置于左体前,***与右臂略成直线,目视右后,撒右步恢复搏斗势。要求:摆击要狠,撩劈要猛.【组织练****训练步骤与方法:10同上〔注:上步练****下劈后,左脚上步,右脚跟进成搏斗势,然后依次进展〕【小结讲评】〔略〕〔五〕下截推击【讲解示范】用途:下截防守,推击正面。口令:预备搏斗-下截推击-开头-停示范动作:〔略〕动作要领:在搏斗姿势的根底上,〔1〕上体稍左转,左脚尖稍外摆,右脚掌撑地,两腿屈膝下蹲成骑龙步的同时,右手持***由左前向右下截击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视右下方。〔2〕右脚上步成右弓步,左手持盾牌向前猛力推击〔盾牌正面对左〕,右手持***收于腰际,目视前方,撤右步恢复搏斗势。要求:下截要快,推击要猛。【组织练****训练步骤与方法:同上〔上步练****推击后,左脚上步,右脚跟进成搏斗势,然后依次进展〕【小结讲评】〔略〕〔六〕上架劈击【讲解示范】用途:上架防守,劈击头、肩部,戳击喉、胸部。口令:预备搏斗-上架劈击-开头-停示范动作:〔略〕动作要领:在搏斗势的根底上,〔1〕左脚进步,右脚滑步跟进的同时,左手持盾牌屈臂内旋经左体前上架于左上侧,***置于右侧,目视前方;〔2〕将盾牌快速向左下劈击,随即右手持***由上向下劈击成左弓步,盾牌在身体左侧,***置于右后侧,目视前方。〔3〕右脚上步成右弓步的同时,右手持***经腰侧向前戳击,上体微前倾,***前端略高于肩,目视前方,撤右步恢复搏斗势。10要求:上架要快,劈击要猛,戳击要准。【组织练****训练步骤与方法:同上。〔注:上步练****截击后,左脚上步,右脚跟进成搏斗势,然后依次进展〕【小结讲评】〔略〕三、***盾牌操【理论提示】***盾牌术操是报据***术和***盾牌术根本动作结合实战需要组成的攻防综合动作,常常练****盾牌术套路,可熬炼攻防的灵敏性和协调协作性,增加进攻和防护技能,提高部队处置突发大事的战斗力,全套路由十二个动作组合而成。套路特点:攻防兼备,连贯协调,伸展大方,进攻凶狠,防守严密,易学易练,不易受伤,具有很强的有用性和表演性。首先,我们学****盾牌术队形【讲解示范】口令:***盾牌术队形报数成***盾牌术队形散开成原队形靠拢动作要领:当听到***盾牌术队形散开的预令时,右手持***屈臂上举,小臂略平,大臂轻贴肋部,***垂直〔距身体约20厘米〕,目视前方其它同***术队形散开,当听到成原队形——靠拢的口令后,队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时,左手持盾牌,右手持棍抱于腰际。预备姿势:在持***盾牌的根底上,身体半面对左转,成搏斗势。***盾牌术套路。【讲解示范】口令:***盾牌术-连贯动作-开头示范套路:〔略〕10预备姿势动作要领:在持***盾牌立正姿势的根底上,身体半面对左转,成搏斗势:〔一〕劈弹戳击用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。动作要领:〔1〕左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,快速收回盾牌,目视首方。〔2〕右手持***由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。〔3〕重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并快速收回;〔4〕右脚向前落地成右弓步的同时,右手持***从腰侧向前戳击,***前端略高于肩,上体微前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。〔二〕上挑下切用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。动作要领:〔1〕左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持***收于腰侧,目视前方。〔2〕左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。〔三〕撩劈下砸用途:撩击裆、腹、面部,劈击头,肩,背部,砸击脚背、脚趾动作要领:〔1〕右脚上步,上体左转的同时,右手持***由下向左上撩击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方,〔2〕上体右转的同时,右手持***向右下劈击〔两腿微屈〕,目视右下方。〔3〕左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向前下砸击,盾牌下沿着地,右手持***收于腰际,目视前方。要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调全都,〔四〕左挡抡扫用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿,踝部。动作要领:〔1〕右脚上步,左手持盾牌向左格挡,身体向左转180度成左弓步的同时,右手持***由右向左平抡,目视前方。〔2〕身体向右转体180度成右弓步的同时,将***向右下10扫击,上体微前倾,***置于身体右侧,左手持盾牌随身体自然前倾,目视前方。要求:左挡,平抡要快,下扫要猛,重心要稳。〔五〕横踢推击用途:横踢腰、肋部,推击正面;动作要领:〔1〕左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进快速收回盾牌。右手持***收干腰际,目视前方。〔2〕重心前移,左脚尖外摆,上体左转,提起右腿,脚背绷直,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持***置于身体右侧,猛力向前横踢,约与腰同高,快速屈膝收回,目视前方,〔3〕右脚向前落地成右弓步的同时,上体右转,左手持盾牌向前猛力推击〔盾牌正面对左〕,臂与肩同高,右手持***收于腰际。上体微前倾,目视前方。要求:横踢要猛,推击要狠,重心要稳,力点在盾牌右侧。〔六〕抡扫下劈用途:抡击头部,扫击腰、肋部,劈击头、肩部。动作要领:〔1〕身体左转180度成左弓步的同时,右手持***由右下向左上抡击,***前端略高于头,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方。〔2〕左脚向右腿后插步,上体向右转,右手持***向右后横扫,左手持盾牌摆于左体前,目视右前方。〔3〕右脚向右后侧撤步,上体左转成左弓步的同时,将***向前下劈击,左手持盾牌摆于身体正前方,目视前方。要求:抡扫要猛,劈击要狠。〔七〕左挡抄击用途:左挡防守,抄击脚后跟。动作要领:〔1〕右脚上步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持***举置于右上侧,目视前方;〔2〕身体左转体180度成骑龙步的同时右手持***随身体转动向前下擦地抄击,右手略低于肩,手腕稍内扣,盾牌置于身体左侧,目视前方。要求:上步左挡要快,抄击要狠,重心要稳。〔八〕转身劈推用途:劈击头、肩、背部,推击正面。动作要领:身体右转180度成右弓步的同时,右手持***向右下劈击,随即左手持盾牌向前猛力推击〔盾牌正面对左〕,左脚向左前滑步〔约1O厘米〕,目视前方。10要求:转身要快,劈击要猛,推击要狠。〔九〕侧踹前戳用途:侧踹胸、腹部,戳击喉部。动作要颂:〔1〕左脚向右脚后垫步的同时,身体左转,提起右腿,脚尖勾起,脚底向外,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持***摆于身体右侧,猛力向前侧踹,约于腹同高,腿与身体成斜直线,快速屈膝收回,目视前方。〔2〕右脚向前落地成右弓步的同时,右手持***从腰侧向前戳击,***前端略高于肩,上体微前倾,盾牌置于身体左侧,目视前方。要求:侧踹要猛,快踹快收,戳击要准,重心要稳。〔十〕侧摆劈击用途:摆击头部,劈击头、颈、肩、背部。动作要领:〔1〕左脚上步成半马步的同时,左手持盾牌向右前斜上方摆击,左大臂与肩同高,右手持***置于身体右腰侧,目视前方;〔2〕上体左转,右脚上步落地的同时,右手持***向左斜下劈击〔右脚跟离地稍外摆〕,盾牌置于身体左侧,目视前方;〔3〕右转成右弓步的同时,右手持***向右下劈击,盾牌摆于身体左前方,***置于身体右侧,目视前方。要求:摆击要猛,劈击要狠。〔十一〕右格横扫用途:格挡防守,横扫腰、肋部。动作要领:〔1〕左脚上步成马步的同时,身体右转90度,左手持盾牌向右格挡,盾牌上沿稍高于下颌,***置于腰侧,目视前方;〔2〕右脚向左腿后插步,身体右转270成右弓步的同时,右手持***横扫于身体右后侧〔***略平,与腰同高〕,盾牌置于身体左前〔上沿与下颌同高〕,目视前方。要求:上步格挡要快,横扫要猛。〔十二〕上架劈击用途:上架防守,劈击头、肩部,戳击胸、喉部。动作要领:〔1〕左脚上步成半马步的同时,左手持盾牌屈臂内旋,经身体左前上架外格于左上侧〔左大臂略高于肩,盾牌置于左臂外侧〕,右手持***置于右侧,目视前方;〔2〕将盾牌向左下猛力劈击,随马上***向前下快速劈击成左弓步,盾牌略向左前,***置于身体右后侧,目视前方;〔3〕右脚上步成右弓步的同时,右手持***从腰侧向前戳击,上体微前倾,***前端略高于肩,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。10