高三学生心态调整主题班会.docx

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表在全班发言。(2)议一议如何调控自己的不良心情呢?A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不愿定都是坏事。3、活动明理师:王小燕爱生气好不好?为什么?生:不好,生气影响身体健康。生:生气简洁使人得病。生:生气简洁影响同学关系。谈论时,假如时间允许,可多请几位同学谈谈看法。(三)学会树立自信念1、老师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为作家的故事,明确告知同学是自信念的力气!2、议一议师:小龟丁丁为什么开头不敢爬坡?生:过低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?生:在龟爷爷的关怀下,获得了成功;在龟爷爷的关怀下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。师:你知道丁丁是个什么样的孩子?生:有怜悯心,情愿关怀别人;英勇的孩子;知错就改的孩子。本文格式为Word版,下载可任意编辑师:这个故事说明白什么道理?生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了英勇的尝试,获得了成功,是自信的表现。指教迷津:我们应当克服自卑,树立自信,才能获得成功。(四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信念的重要性,引导同学正确地评价自己,树立自信。高三同学心态调整主题班会5一、教学目的:通过本次班会,使同学懂得同学之间如何相处,培育同学人际交往的力量。二、教学过程:(一)、主持人:孩子们,让生活失去颜色的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永久一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨争辩同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:(二)、情境表演《跳皮筋》、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英马上火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,难过地跑到一边,哭了起来。师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生:小芳不合群,说别人。由于小芳说她,嘲讽她,她受不了。师:面对这种情形,应当怎样解决呢?生:小芳不应当说别人的缺点,同学之间应当和和气气。(生充分说)师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应当友好相处,不要嘲讽同学的缺点。要学会敬重别人,不羞辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看情境表演《上课铃响了》。本文格式为Word版,:上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学一再向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,连续发脾气,直到老师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害。生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁情愿和这样的同学玩呢!师小结:是,我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突,不要斤斤计较,要有宽容之心谅解他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应当谅解他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的欢快。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)同学之间学会友好,不嘲讽缺点。学会敬重,不欺小凌弱。学会宽容,不斤斤计较。学会理解,不撒娇任性。师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到以下状况,你又该怎样做?信任你会正确处理。(出示)(三).说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。