运动与维生素.doc

该【运动与维生素 】是由【雨林书屋】上传分享，beplayapp体育下载一共【17】页，该beplayapp体育下载可以免费在线阅读，需要了解更多关于【运动与维生素 】的内容，可以使用beplayapp体育下载的站内搜索功能，选择自己适合的beplayapp体育下载，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此beplayapp体育下载到您的设备，方便您编辑和打印。演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案运动与维生素运动与维生素运动与维生素一、 _____,缺乏时易产生夜盲症。答案:(A)A)维生素AB)维生素BC)维生素CD) _____。答案:(D)A)维生素DB)维生素CC)维生素BD),如击剑、射击等项目的运动员应注意补充____。答案:(A)精心收集 精心编辑 精致阅读 如需请下载!演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案A)维生素AB)维生素BC)维生素CD)、干眼病是因为缺乏 _____。答案:(D)A)维生素DB)维生素CC)维生素BD) _____。答案:(C)A)维生素D1B)维生素D2C)维生素D3D)、佝偻病患者是因为缺乏 ____造成的。答案:(B)A)维生素AB)维生素D3C)维生素D2D) D的摄取量变化表述正确的是 ____。答案:(C)A)逐渐升高B)逐渐降低精心收集 精心编辑 精致阅读 如需请下载!演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案C)先降低再升高D)。答案:(A)A)鱼肝油B)牛奶C)鸡蛋D),尿囊素的排出量增高,组织中核酸含量下降。答案:(D)A)维生素CB)维生素BC)维生素DD)、细胞水肿、网状细胞增生症,血小板增多症是因为缺乏____。答案:(D)A)维生素CB)维生素BC)维生素DD)、芳香基硫酸酯酶、组织蛋白酶以及磷酸肌酸激酶等活力增高。答案: (D)(A)维生素C精心收集 精心编辑 精致阅读 如需请下载!演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案B)维生素BC)维生素DD),故又称凝血维生素的维生素是 ____。答案:(B)A)维生素AB)维生素KC)维生素DD),还可促进胃内容物排空的维生素是____。答案:(B)A)维生素B5B)维生素B1C)维生素B2D)。答案:(C)A)维生素B6B)维生素B2C)维生素B1D) _____缺乏。答案:C)A)维生素B6精心收集 精心编辑 精致阅读 如需请下载!演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案B)维生素B2C)维生素B1D)、唇炎、舌炎、阴囊皮炎等。答案:(B)A)维生素B1B)维生素B2C)维生素B6D)。答案:(C)A)维生素B1B)维生素B2C)维生素B5D) ____。答案:D)A)维生素B1B)维生素B2C)维生素B6D)。答案:(C)A)维生素AB)维生素B精心收集 精心编辑 精致阅读 如需请下载!演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案C)维生素CD) _____。答案:(A)A)叶酸B)烟酸C)钴***素D)硫*** ____。答案:(B)A)烟酸B)叶酸C)钴***素D)硫***素二、、维生素D、维生素E、维生素K;水溶性维生素包括B族维生素和维生素C。,后者维生素D3是7-脱氢胆固醇经紫外光照射后的产物。、鱼肝油、禽蛋等。维生素E是维持骨骼肌、心肌、平滑肌及外周血管系统的构造和功能所必需,缺乏维生素E将引起肌肉营养不良,同时伴有肌肉的耗氧量增高和化学成分及功能的改变。精心收集 精心编辑 精致阅读 如需请下载!演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 Ⅱ (凝血酶原)、Ⅶ、Ⅸ和Ⅹ的形成,并能促进纤维蛋白原转变成纤维蛋白。***素;维生素B2又称核黄素;维生素B12又称***钴***或钴***素;维生素 C又称抗坏血酸;泛酸又名遍多酸;维生素B4通常称为胆碱;维生素PP是由尼克酸(又称烟酸)和尼克酰***(又称烟酰***)组成的。、吡哆醛及吡哆***三种形式。缺乏维生素B6时,谷氨酸脱羧产生神经递质 γ-氨基丁酸的反应速度下降,可引发周围神经炎。——NAD和NADP的组成成分。。叶酸在肝、肠壁、骨髓等组织中可被还原成四氢叶酸。,是羧化酶系的辅酶。,几乎全部用以构成辅酶A,是酰基转移酶类的辅酶,起着转移酰基的作用,在物质代谢中具有极重要的作用。三、----是维持人体正常生理功能和健康不可缺少的、 人体不能合成或合成量不足的一类小分子有机化合物。 机体只需少量即能满足维持正常生理功能的需要,但不可缺乏,缺乏将引起生理功能障碍和缺乏病。精心收集 精心编辑 精致阅读 如需请下载!演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 ----脂肪肝是由于多种因素引起的肝脏细胞内堆积的脂肪过多,导致肝组织结构发生病理变化, 并引起一系列肝功能障碍的一种常见病。----脂溶性维生素是一类不溶于水,易溶于脂肪的维生素,包括维生素 A、D、E、K。-----水溶性维生素是易溶于水,易被人体吸收的一类维生素,包括B族维生素和维生素 C、B组。----指任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质的反应,其作用机理可以是直接作用在自由基, 或是间接消耗掉容易生成自由基的物质,防止发生进一步反应。----每千卡能量所需维生素的毫克数称为营养密度。四、?答:(1)存在于天然食物中;(2)在机体内不提供能量;(3)一般不是机体的构造成分;(4)机体只需要极少的数量即可满足维持正常生理功能的需要,但绝对不可缺少;(5)机体内的维生素一般不能充分满足机体需要,所以必须经常由食物来供给。?答:脂溶性类维生素的特点:①化学组成仅含碳、氢、氧三种元素;②仅溶于脂肪和脂溶剂;③在肠道随脂肪经淋巴系统吸收, 大部分储存在脂肪组织,由胆汁少量排除;④可以在肝脏等器官蓄积,排泄慢,精心收集 精心编辑 精致阅读 如需请下载!演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案过量可以引起中毒;⑤短期缺乏用一般血液指标不易查出。水溶性维生素的主要特点:①组成化学元素除碳、氢、氧外,还含有氮、硫、钴等;②不在体内储存,当机体内这些维生素充裕时,多余部分便可通过尿液排除;③构成机体多种酶系的重要辅基或辅酶, 参与机体糖、蛋白质、脂肪等多种代谢。④正常膳食不会引起维生素过多中毒,药物补充超出供给量标准数倍会引起过多症, 严重时会出现中毒症状;⑤血或尿样中的标记物可检测其代谢状况。,为什么?答:应补充维生素 K。因为维生素K在肝内促进凝血因子Ⅱ(凝血酶原)、Ⅶ、Ⅸ和Ⅹ的形成,并能促进纤维蛋白原转变成纤维蛋白,帮助血液凝固。如果缺乏维生素 K,肝脏所产生凝血酶原就会减少,血中几种有助于凝血的因子的含量就会降低, 致使出血后血液凝固发生障碍,轻者凝血时间延长,重者可有显著出血情况:皮下可出现紫癜或淤斑,齿龈出血,创伤后流血不止。?答:维生素B1参与细胞中糖的中间代谢,以维生素B1焦磷酸酯(TPP)的形式作为脱羧酶系统的辅酶,参与 α-***酸(例如***酸或α-***戊二酸)脱羧反应;维生素 B1还可刺激胃的收缩,促进胃内容物的排空。?答:维生素B2转化为FMN、FAD,作为生物体中许多重要酶类的组成成分。这些辅酶与特定蛋白质结合,形成黄素蛋白,黄素蛋白是生精心收集 精心编辑 精致阅读 如需请下载!演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案物氧化过程中不可缺少的物质。维生素 B2形成的活性辅基通常为黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)和黄素单核苷酸(FMN),与各种酶蛋白结合形成各种黄素蛋白,并且作为电子转移系统参与机体中复杂的生物体内的氧化还原反应。?答:维生素B6在组织中经磷酸化成为磷酸吡哆醛,并作为生物机体内很多重要酶系统的辅酶,参与的生化过程有氨基酸的脱羧基作用、氨基转移作用、色氨酸代谢、含硫氨基酸代谢和不饱和脂酸代谢等。与蛋白质和脂肪代谢的关系非常密切, 有人观察到在治疗某些皮炎时,若以维生素B6与多不饱和脂酸合并应用,则疗效更加显著。?答:尼克酰***的在体内构成辅酶Ⅰ( CoI或NAD)及辅酶Ⅱ(CoII或NADP),是组织中极其重要的递氢体,为电子转移系统的起始传递者,可促进氧化还原反应,加快 ATP的合成。维生素 PP可促进消化,对中枢神经系统和皮肤有维护作用。可加速胆固醇在线粒体中的氧化,从而降低血浆胆固醇的浓度。?维生素B12在体内可促进红细胞的发育成熟, 维生素B12缺乏时,血红蛋白含量减少,携氧能力差,这种情况就会产生贫血。维生素 B12还参与胆碱的合成,胆碱是脂肪代谢过程中不可缺少的物质,缺乏B12它就会产生脂肪肝,影响肝功能。故肝病患者正常补充维生素 B12,以防脂肪肝的产生。脱氧腺苷钴素又称辅酶 B12,它以辅酶的形式参精心收集 精心编辑 精致阅读 如需请下载!