参加拓展训练后的心得体会精选(十六篇).doc

该【参加拓展训练后的心得体会精选(十六篇) 】是由【WonderC】上传分享，beplayapp体育下载一共【46】页，该beplayapp体育下载可以免费在线阅读，需要了解更多关于【参加拓展训练后的心得体会精选(十六篇) 】的内容，可以使用beplayapp体育下载的站内搜索功能，选择自己适合的beplayapp体育下载，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此beplayapp体育下载到您的设备，方便您编辑和打印。参加拓展训练后的心得体会精选(十六篇)参加拓展训练后的心得体会篇一从“有轨电车”到“自由岛”,从“过沼泽”到“空中抓扛”,学员们在练中学、学中悟,一天一夜拓展过后,有欢笑、泪水,也有成功的喜悦,但更多的是领悟到了全队的向心力。训练后学员们都将一天的感受落到笔尖,将内心的领悟与实际工作相结合,使训练得以升华。此文献给一同奋战,有你有我,不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会为期一天的北海拓展训练完毕了,我们怀着兴奋、怀着感谢、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。回归的路上,心中仍然无法平静,队员们战胜困难时的笑脸,队员们喜极而泣的泪水,遇到困难时互相鼓励的眼神……我们彼此扶持,我们彼此相信,我们从中得到许多,从中感悟到许多,我们不再是一个人,我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失,我们更重视集体的荣誉;我们不在乎工程是否完成,我们更明白只要努力了,只要尝试了,这种经历更值得我们一生珍藏……还记得有轨电车吗?那是我们第一个工程,面对第一个工程,队员们即兴奋又担忧,看似简单的两块板,十三个人手抓住两侧的绳子,统一步调的让有轨电车开动起来,不是容易的事情,没想到大家心往一处想,劲往一处使,电车开动起来了,随着难度的加大,任务完成也有了更大的困难,在第二轮行进中,电车突然停顿不动了,在不准通话的前提下,大家用意念在交流,用眼神在鼓励,电车终于又开动起来,当电车到达终点时,全体队员欢呼雀跃,伸直臂膀大声呼喊,是什么让队员们如此振奋,是什么让队员们如此***,是团队,是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。还记得那三个岛的任务吗?回忆起来,有好多可惜,嘿嘿~~,不过教官说过,这个工程完成率相当低,当然在教官总结完这次任务的重点后,我们都假设有所思,假如不是自己那样坐以待毙,假如自己再为对方多想想,假如自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是如今这样子的,虽然也许不能完成,但付出多一点的努力,得到的结果就会不一样,有了责任,担负了责任,是一种荣誉,也是一种自豪。还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上,队员们一致认为这个工程是我们今天让每个人都记忆深入的工程,为什么呢?郁闷到极点的我们,真的就不能完成这个工程吗?答案公布后,我仍然记得队员们彼此之间绝望、无助的表情,多想再加一把劲,多想再出一份力呀。痛定思痛后,在此工程上,我们缺乏的是分工不明确的问题,大家都在努力,每个人都在做一项庞大的工作,难免力不从心呀。假如我们每个人事先都有自己明确的目的,相信此任务定能顺利完成。还记得那个空中抓杠的任务吗?当所有人看到那九米半高的铁杆,那斜上方的三角架,都不由的倒吸一口气,我能做到吗?我行吗?相信每个人心里都在这样的问自己。在教官一系列的讲解平安措施和我们每个人的任务后,一开场急躁不定的心绪开场缓和了,继而是为自己加油,为团队加油的信念由然而生,不要忘掉我们是一个整体,是一个团队,不再是我们自己一个人。那句口号“你真的很不错,你真的很不错,你真的真的真的真的真的很不错”仍然回响在耳边…...在每个人拍打队友,大声哦喊着这句话的时候,我们何尝不是在为队友加油的同时,也在为自己加油呢!怀着这样一份信心,怀着全体队员的期盼,完成任务就是完成自己的一次超越。当完成任务后,那份释然、那份镇定、那份感动,我们全体队员为你骄傲!完毕了,完毕了……教官、队员围成一圈,为我们今天的超越一起呐喊,一起欢呼!毕业会上,大家围桌而坐,和刚开场来到这里的心情截然不一样了,我们懂得了什么是团队,什么是责任,什么是信任,在遇到困难时队友的一句鼓励多么重要!望着队友们,我心潮澎湖,感动,感恩,感谢身边的每个人!一个公司,大家劲都要往一处使,企业的巨轮才能在指定的轨道上顺利前行。参加拓展训练后的心得体会篇二“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又生疏,向来只是听说谁谁参加拓展训练了,也在电视节目中看到过相关的介绍,却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进展一些团队工程,目的是为了进展一些团体意识的训练……等等吧,带着种种的好奇与疑问,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。在训练基地,经过教练介绍,理解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学****方法和培训方式,一项来于挑战极限的训练活动,旨在鼓励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作才能。在两天的训练中,我们参加了有轨电车、建绳房、信任背摔、生死电网、高空断桥、孤岛救援、毕业墙等七个工程。这些工程都是对团队高度和谐的考验,成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个工程。在高空断桥工程训练时,我在下面望着十二米高的断桥时,心理只有恐惧,心想,一米二的跨度,在平地上轻轻一跃也就应该过得去,可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时,我已是颤颤惊惊了,跳板也比想象的窄得多,当时腿就软了,不由自主的想:“怎么办,还是下去吧?”尽管有保险带,但我心里还是咚咚直跳,斗大的汗珠将衣服都浸湿了,就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”这时我才意识到已经上来一会儿了,为了不耽误团队太多时间,心一横,豁出去了。一跃,成功!此时此刻,我惊讶于我战胜自己的决心,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃……这个工程对人的体能要求并不高,最需要的那么是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。在“毕业墙”工程训练时,,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算成功。在这个工程中,我不想说我学到了团结的力量是无穷的,也不想说集体的才能是伟大的,更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚决的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。那一刻,我真的有点想哭……这次拓展训练的体会,总结起来有以下几点:一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又考虑怎样做好。二是做事要先做方案,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位考虑。在工作中,不要为外表的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析^p、判断,充分理解它的本质,通过组织、协调到达目的,通过沟通交流,才能建立多赢的场面。四是要学会互相配合。在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要互相配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因村适用。要看到差异,包容差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的,每个人都有不同的性格特点、生活****惯、爱好、长处和短处,这些****惯,有些对团队有利,有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益,不能把生活中的不良****惯带到工作中来,要积极、快速的转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经历和总结。它改变了我这些年来的思维形式,超越了自我,认识了团队的宏大力量,也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中,发挥团队合作的精神,为我区的财政工作尽一份力量。参加拓展训练后的心得体会篇三上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭刻在心,两天的训练不长,但很有意义。众志成城这个工程使我体会到一切皆有可能。记得最开场体验这个工程的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目的之后,教练问我们下一个目的是多少,我们的意见出现了分歧,有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后,终于用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。教练说的很对:假如你心中想到失败,你就失败,假如你没有必胜的信心,就无任何成就可言。假如把目的定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何开展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。,教练向下面问:“下面的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否巩固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的答复是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自己的平安交给大家。我连最后的一点疑虑都消除了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,平安的落地。这个工程叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有互相信任才能将团队每个成员的才能发挥到极致,才能到达最完美的效果。“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时间,,教练只给予我们了三个道具:求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下,大家利用简短的时间制定好策略之后,大家都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮助别人也是在帮助自己。最终,我们顺利地提早完成了任务,在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。领导力的作用至关重要,团队的力量更不能无视,它可以起到1+1》2的效果。回过头来再看这面墙,人生中有多少次我们就在这样的高墙面前害怕,多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了,又是谁成了我们脚下的人梯,帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色,要找准自己的位置,竞争与合作都是到达目的的手段,而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!拓展培训是一种挑战,不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然完毕了,但拓展训练所给予我们的启发和经历是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不可能的事情。进步理解决问题的才能,更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与开展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何可以不断的发现问题并改善问题,如何可以更好的进步部门与自身的工作效率,如何可以更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目的!在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动,为我们搭建了一个互相交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美妙、更辉煌!参加拓展训练后的心得体会篇四10月6号,是我值得深入铭刻的日子。因为今天是我第一次参加“团队建立”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间,拓展训练所给予我的启发和经历却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到非常有益的人生感悟。